一周两三次性爱即和谐又健康

日常生活中有很多夫妻之间的性生活不规律,有的性生活次数较多,有的偏少,这些根据各自的性需求而决定的,而科学表明,拥有良好性生活规律的夫妻,身体素质以及抵抗力都是非常强的,下面随小编一起了解一下吧。

美国一项研究表明,每星期有两次以上性生活的人,其免疫系统能得到强化,不易被感冒病菌等感染。而每星期性生活次数在3次以上的人,与性生活少于3次的人相比,至少显得年轻10岁。此外,性生活不规律或很少有性生活的女性,很可能会患上某些疾病,其中,最为常见的就是子宫疾病。

专家解释说,性生活时需要消耗很多能量,身体新陈代谢会加快,体内的废物将大量排出体外。更重要的是,性生活可以加速下腹部生殖器官的血液循环,从而保证子宫卫生。相反,如果不能适度进行性生活,就会造成子宫内血液循环不畅,从而产生淤血,有可能发展为子宫肌瘤和子宫囊肿等疾病。研究人员甚至建议,已婚女性如果确诊有子宫肌瘤,性爱有时可作为一种辅助治疗方法。

性爱规律者患前列腺癌的可能性也会大幅降低。同时,人体中的催产素和脱氢表雄酮在性高潮和高度兴奋时,会充分释放,以保护乳腺。尤其对那些没有生育的女性来说,高品质和规律的性爱是乳腺系统的‘防卫兵’。”

经过上述内容的详细介绍,相信广大朋友们也一定有所感触,并不是性生活越多越好,过于频繁的性生活只会让伴侣彼此之间感到乏味,通常每周两三次高质量的性生活更是能让夫妻之间的感情更融洽和谐。