做爱前吃巧克力的好处有哪些？

之前只听说过女性吃巧克力后心情会变得很好，能起到缓解压力和紧张感的作用，现在还有一种说法是女性在性爱前吃一些巧克力对性爱有好处，这是真的吗？之前看过一篇报道说喜欢吃巧克力的女性在性满意度上是最高的，而且吃巧克力的女人欲望也比一般女人的要高，到底性爱前吃巧克力的好处有哪些？

研究人员指出巧克力不像是食物，而是一种药。那些由于月经而导致情绪不定的女性，在性功能上也会下降，而这个时候，吃一些巧克力将会提高她们的性功能。那些每天食用巧克力的女性往往比那些不嗜好巧克力的女性，在性欲望上要高出很多，巧克力对女性的性特征有着积极的生理影响。那些性欲较低的女性在食用了巧克力后，往往会出现明显的性冲动。

巧克力中含有一种名为PEA的化学物质，有兴奋作用，有助减低压力，性趣当然就能提高。那些性欲低下的女人在吃了巧克力后也会变得多情起来而且往往会出现明显的性冲动。

另外性爱前吃一些巧克力的好处还在于给人喜悦和幸福感，巧克力中的色胺酸，有助合成血清素—同样能带来狂喜的神经传导物质；另一个成分苯乙胺醇更有巧克力迷幻药的昵称，据说能刺激快乐中枢，使人达到性高潮。

以上就是性爱前吃巧克力的好处有哪些的全部内容，虽然性爱前吃巧克力能起到提高精神兴奋点，有利于引起人的性欲，但是吃多了巧克力是不宜多吃哦，多吃巧克力会变胖还会使血糖偏高，所以巧克力虽好可不能贪吃！

服用避孕药要注意补充维生素

育龄女性常用避孕方法主要包括口服避孕药、避孕套、节育器等。其中口服避孕药的主要作用通常是抑制排卵，并改变子宫颈黏液，使精子不易穿透来达到避孕的目的，口服避孕药是有效率最高的避孕方法之一，适合健康育龄女性长期服用。但口服避孕药对机体的物质代谢和营养吸收都有一定影响，并能改变维生素和矿物质的需要量。

连续服用避孕药三个月，就可引起各种维生素吸收代谢障碍，结果往往使人的皮肤干燥、易苍老，尤其面部易有色素沉着，出现黄褐斑，体重增加。因此长期服用避孕药的女性要注意补充维生素，尤其是B族维生素和维生素C。

长期服避孕药可引起几种B族维生素缺乏：1、维生素B2需求量增大，如果不及时补充，易出现皮肤干燥发痒、口角炎、结膜炎、脂溢性皮炎、疲劳、头晕等症状；2、维生素B6缺乏，会出现周围神经炎、烦躁不安、惊厥等症状；3、维生素B12和叶酸的浓度降低，可能影响造血功能，出现贫血症状。因此建议服药期间多吃胡萝卜、谷类、奶制品、肉类、鱼类等含B族维生素较丰富的食物。

口服避孕药可影响维生素C的吸收利用，引起牙龈出血等症状。建议适当多吃富含维生素C的新鲜蔬果。

如果偏食或饮食不规律者服用避孕药，必要时可服用维生素补充剂。若长期服避孕药出现维生素严重缺乏，引起相关疾病时，建议及时就医对症治疗，或在医生指导下选择更合适的避孕手段。