怎么判断整天性幻想的自己是否患了性瘾？

有冲动的欲望是好的，证明你是个正常的人，但是如果过度，那么性质就有点变味了。有位网友问，我最近非常想爱爱啪啪性生活，一旦得不到满足我就很抓狂，我这是一种什么情况，是有病了吗?

总想啪是患上性瘾了吗

1.性瘾，并不意味着你真的想要性爱

一个人有性瘾，就说明他喜欢啪啪啪吗?

其实不是的哟。

为大家举一个简单的栗子，过年时回家打牌，有的人赌昏了头，但并不是因为打牌很好玩。有的人会暴饮暴食，也并不是因为食物好吃。

性瘾者就有点类似这种状况。

国SLAA的材料中，曾经如此描述性瘾者——“将寂寞、压力、罪恶感、愤怒、羞耻等情绪都‘性化’(sexualized)”。对于性瘾者来说，他们也许经历了一些痛苦的事情，让他们的心灵发育出现了偏差。

啪啪啪只是他们发泄的一种方式，所以性瘾者那难以想象的爱爱冲动，和爱爱本身的快感并没有多大关系。

还有一种情况，就是人体内荷尔蒙的分泌紊乱。据说有的性瘾者雄性激素高出常人10%。在医学上，这叫做性亢进，也是性功能紊乱的疾病。

也就是说，你失调的内心还有你失调的内分泌在促使你去啪啪啪。啪啪啪变得不那么愉快了，而是一种强迫，往往伴随着厌恶感和自我厌恶。

本来的啪啪啪，变成了一种强迫症，真是有一点可惜呢。

2.性瘾，就像吸毒一样危险

既然有人对爱爱成瘾，那我们就来谈谈成瘾的危害。

如果你有性瘾，就会发现，你需要不停地啪啪啪，才能满足自己。

除非你或者对方是12秒男，不然，在啪啪啪上，你会浪费掉大量的时间——别人工作的时候，你在想啪啪啪;别人休息的时候，你在啪啪啪;别人啪啪啪的时候，你还在啪啪啪……

啪啪啪完，你还非常容易沉浸在各种负面情绪中。

这样一来，性瘾就会影响到你的工作、爱好以及你与家庭甚至朋友之间的正常关系。

不止如此，痛多了就会麻木，嗨多了也会麻木。性瘾和毒瘾类似，如果你不断地从大脑中获得愉悦的feel，那么，它反而会让你以后更难戳到自己的G点……

简单地说，就是你大脑对频繁的快感表示淡定，再想让你的身体和大脑嗨起来，门槛就高的多的多的多。

这个时候，无法满足的你就需要更多的啪啪啪，这个恶性循环就好像吸毒一样停不下来!

知道泰格伍兹吗?那个著名的高尔夫球员，他就是因为性瘾，婚内偷吃，导致自己的婚姻出了问题。还有一个患者，对自己无法满足的需求感到十分痛苦，居然手起刀落，挥刀自宫!

这些悲剧让小白不得不严肃提醒各位学员，如果有性瘾，千万不要羞于面对，一定要治疗!

3.我有性瘾，该怎么办呢?

性瘾真的可以治疗吗?当然啦，毒瘾还能戒呢!

大家可以求助专业人士。之前也已经说过，性瘾也有很大一部分心理因素。因此，家庭成员的关心和呵护也是很有必要的。

学会解压，也是很多因为心病而患上性瘾的人们的治疗方式。

给自己找一些解压的好方式，锻炼健身，唱歌跳舞，静下心来画画，看看明白学堂……总之，不要让自己的内心沉浸在啪啪啪的世界中!

通常，治疗性上瘾需要禁欲60到90天左右。不过大家放心，治疗的最终目的，不是让你彻底和爱爱saybyebye，而是为了让你恢复自己正常而健康的爱爱生活，能够做自己身体的主人~