生活中如何增加夫妻性爱激情

夫妻之间，性爱是比较重要的啦，没有谁可以离开性生活的哦，那么，，在夫妻生活中，究竟该怎么拥有激情的性爱呢，其实在夫妻已经处于平淡的生活中，甜蜜而刺激的性爱更能为彼此感情带来不一样的收获。那么怎样才能让每一次的性爱都有不一样的体验呢。还需一些富有医学常理的实际操作。

助性的体育锻炼

适度锻炼可强身健体、催情助性。滑冰属于大运动量的运动，它还会提高男性的肺活量，这些有利于帮助男人在性方面的战斗更持久。骑马可以锻炼男性身体的敏捷性与协调性，并且可以使男性的全身肌肉都得到锻炼，尤其是腿部肌肉，使男人在性爱中更勇猛有力。有利性事的腰臂锻炼：男人在进行性行为时，腰、背、膊及手臂扮演非常重要的角色，成为主要着力点，因此，平日可多做有助这些部位的针对性运动，如俯卧撑、哑铃、单双杠运动、扭腰伸展运动等。

拍摄激情魅力写真

你们两人其中之一先扮演摄影师，另一人则充当模特儿。后者必须任由前者摆布，然后做出对方所指定各种撩人的姿势，轻松地在镁光灯下尽情展现属于你自己的性魅力。你可以只用相机进行拍摄，但多用一台D8或V8更佳，假如轮流拍摄会让彼此更能抓得住对方。

自拍爱情动作电影

勇敢的打开你的摄影机，把你们的恩爱过程录下来，自己偷偷扮演一次AV男优或女优!所有情欲贲张的体动作和享受欢愉的画面，都能尽收眼底，把许多次美好的回忆全记录下来!但是请注意录影带别外流或失窃啰!否则下次在色情网站中看到的男主角或女主角，极可能就是阁下您了。如果真怕有这种糗事发生，就在看过后把它洗掉吧!

大风“吹”来新花样

彼此律定一段时间，在这期间内只要对方“吹”什么，你就得照做什么。这是一种又期待又怕受伤害所产生的好奇性花样。

专属销魂脱 舞全秀

调暗你家中的灯光，在朦胧中穿出你最性感的那套衣服，再播放出令人神魂颠倒，心神悸动的美妙音乐，为你的伴侣展开一场再原始不过的私人脱 衣秀。

结语：通过小编的介绍相信大家也对本文有所了解了吧，健康的性爱真的很重要的啦，科学合理地使用这些助性方法，会给你带来更多意想不到的惊喜，当然也要提醒夫妻们，任何方法都必须建立在健康的基础上。祝福大家都能有能拥有健康的性爱之夜哦!!