教你找出自己最恰当的房事频率

有一些结了婚以后的夫妻一方会抱怨另一方有一些冷淡，而有一些人又会抱怨自己的老公对于性生活方面太热衷，这个时候夫妻之间的性生活就会不和谐，感情也会受到很大的影响。夫妻生活几天一次，这个还是需要看个人的需求，两个人达成一致的意见多少次还是没有固定模式的。

夫妻生活几天一次：

每晚一次

赞叹你的过人精力，但千万别“为了性爱而性爱”，忽略了情感。纽约州立大学石溪分校社会学教授约翰·加尼翁建议，在最近一个月的时间里，关注自己性爱的时间和次数，并与伴侣共同探讨性爱频率是否合适，争取让身心两方面都得到满足。

每周两次

这是许多人固守的“标准性爱频率”，但印第安纳大学性学研究所专家埃里克·詹森博士表示，这其实并不科学。真正科学的性爱频率，是根据身体需要和双方情感来决定的。夫妻一起生活时间久了，性爱频率会形成一种习惯，容易变得形式大于实质。此时夫妻要学会打破常规，如改变固定的时间和地点。

每月两三次

如果两人都接受这个频率，那么不用过于担心。美国休斯敦市性心理治疗专家玛丽·尤拉皮尼表示，对一些夫妻的性生活而言，质量胜过数量。尤其是40岁后，一次有质量的性爱胜过每日激情。双方一起学习新东西、一起探险等活动会拉近夫妻关系，提高亲密度，性爱自然水到渠成。

每月一次

当夫妻性爱每月才1次时，双方就需要开诚布公地进行一次性爱对话了。专家指出，此时很可能是一方的身体或感情出了问题，但夫妻关系仍是可以维持的。双方应该通过交流解决问题，如妻子在性爱方面作出更大努力，丈夫愿意降低自己的性爱要求等。

每年几次

玛丽·尤拉皮尼表示，此时性欲低可能是最主要的原因。实际上，大部分是男性受到性问题的困扰。“病因”有很多，如激素水平、压力等。男性往往忌讳谈论自己性欲降低的问题，因为这是“男子气”不可分割的一部分。其实，无论男女，出现性欲降低都应该直面现实，及时求医。

上面给大家介绍的就是夫妻生活几天一次，现在大家应该也知道了吧。通过上面的介绍，我们可以知道夫妻生活到底多少天一次，并没有什么明确的答案，主要还是看两个人之间的习惯或者是需求，只要双方达成一致的意见，没有太多的局限。