正常的房事时间跟频率是多少

现在多数男性还是比较在意自己的做爱时间的，如果在性爱的时候没有达到持久的效果，就会感觉自己很无能，认为这样的状态是满足不了自己爱人的。这种错误观念的起源很大程度是上来自于一些不好的性教育程度的影响，让他们错误的以为时间长就是最佳的性爱生活，而忽视了性爱频率的重要性。

其实，这是一种错误的衡量方式。而这种不正确的性观念，很容易导致男性“早泄”，时间长了就会让“早泄”变成现实。所以，我们在这里有必要探讨一下这个问题。

从医学上来说，所谓的早泄，就是在性爱中过早地射了精，也就是在性生活中，还没有怎样，就射精了，或者一开始，就即射精。也有时性器刚结合起来，阴茎或勃起后一转瞬间就即刻射精。

你的做爱时间和频率达标吗?

正常性爱时间

一个健康的成年男性，每次性爱的时间至少要在1分钟以上，平均的时间大约是3分钟左右。如果有适当的停顿时间，再加上意识的转换，延迟射精，则其性交持续时间，竟可有10分钟乃至30分钟，甚至有时还要长久。所以，如果少于这个时间，就基本上可以断定为早泄。当然，偶尔的一次情况不算。