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性生活过程中最不能缺少的一个步骤就是前戏，前戏直接影响着性爱质量。但是很多男人都不。知道如何做好这件事情。以至于在整个性爱过程中都不再状态，往往自己得不到满足，女人也性致缺缺。其实，做好前戏很简单，除了除了挑逗敏感地带还可以这样做。

深入女人的性感地带

这个问题，疼爱女伴的男人绝对不能不知道;善待自己的女人更不能蒙懂未知，因为美好的性爱奠基于双方都感到愉悦、迎向高潮国度，女人的快感反应更能刺激男性攀登上性刺激的最巅峰。

男性的性感带最主要集中在阴J;但女性可不然，因为女性的性感带遍布全身，可说是一种身体全区域的扩散型。女人渴望男人亲近她的每一个地方，不单是阴部及乳F的重点刺激而已，所以要挑起女人的欲火，可千万不能“急猴猴”地马上攻城略池。

一般人对女性的阴D高潮往往有种迷思与误解，以为只要反复刺激此一部位，就足以让女人获得满足;其实，根据医学研究指出，虽然女性阴D是性感最敏锐处，但耻丘和大阴C的末梢神经也相当集中，感觉密度也很高。