私处保养7大神技 大龄女人也紧致

 大家都知道，随着年龄的增长，性生活次数的增多，女人的私处会逐渐有可爱的粉色变成黑色，非常的影响美观，而且看起来也不够粉嫩，魅力指数自然也直线下降。所以，为了让自己魅力不减，让男人离不开你，女人一定要学会保养自己的私处，拥有一枚粉嫩私处。

让私处粉嫩起来的7个保养法：

1、使用避孕套

避孕套不仅避孕，还能保护你免受性病侵扰。一项研究发现，性交时使用避孕套，能让阴道的ph值保持平衡，有助有益细菌(如乳酸杆菌)的生长。这些小小的细菌能帮助你避免尿路感染和阴道感染。

2、穿纯棉内裤

我们的私处偏好的面料是棉。棉能让皮肤呼吸，有效吸收水分，是理想的贴身衣物。如果你在家里的私密坏境呆着，也可以不穿内裤，让私处尽情呼吸。

3、勤做骨盆操

女性勤练骨盆操能加强骨盆底肌肉，让私处神经更加敏锐，不仅有益膀胱等下体器官的健康，还能促进性生活的和谐。

4、多吃原味酸奶

酸奶中富含益生菌，能保护你免受阴道酵母感染。同时，要避免吃太多含糖高的食品，因为会提高阴道感染的几率。

5、每年进行一次全面妇科检查

即使身体没有异样，也没有怀孕方面的问题，每年仍然有必要进行一次全面的妇科检查，做足防范措施。

6、别忽略滋润私处

引起阴道干涩可能是由于服用抗组胺药、抗抑郁药或口服避孕药。怀孕之后或者绝经之前也会出现。干涩的阴道不仅会引发瘙痒，也不利于性生活的顺利进行。因此，感受到干涩时，不妨让润滑油来补救。

7、骑车时需注意卫生

单车座位也会隐藏细菌，尤其是健身房的动感单车，因此需确保其卫生。此外，《性医学》杂志的一篇研究发现，骑车频繁的女人许多都经历过生殖器麻木和疼痛的症状。因此，如果骑车频率较高，最好为自己购置一条加保护垫的专用骑车裤。