生殖器疱疹患者可以适当运动吗

生殖器疱疹是一种非常常见的性病，具有很强的传染性和危害性，一般在患上生殖器疱疹以后，生殖器附近会长很多的疱疹，对患者的身体和生活都有很大的影响，所以患者在得了生殖器疱疹以后要尽早去治疗。那么，运动对生殖器疱疹患者有帮助吗？患者除了运动外，日常还有哪些护理要点？

经常运动可以增强患者体质，所以生殖器疱疹患者是可以做运动的。但是生殖器疱疹患者一定要注意不要过度劳累，不要参加剧烈运动，尤其是打球等容易出汗的运动，生殖器疱疹患者注意保持患病部位清洁、干燥，而打球等剧烈运动会出汗，这样对生殖器疱疹的恢复有阻碍作用，建议生殖器疱疹患者在治疗期间多在家里休息，同时要注意个人护理工作。

在生活上的饮食一定要合理，保证良好的休息。生殖器疱疹患者应该多加注意增强营养，避免吃一些有害于身体的食物，尤其是海鲜等刺激性物品要避免吃。生殖器疱疹患者还应该合理安排饮食，以便摄取正确的营养，增加牛奶、蛋、鱼、猪肉、豆制品含丰富的蛋白质食物，注意补充维生素和微量元素。

保持个人的卫生清洁是必要的工作。大家应该养成良好的个人卫生习惯，注意个人卫生清洁。生殖器疱疹患者患病后会局部出现瘙痒，瘙痒难忍时切勿用手去抓挠，因手上带有一定的细菌，用手抓挠会将细菌带进患部，如不慎挠破，会引起感染。同时每天应该用温开水将外阴清洗干净，对于出现破损的部位更是要注意清洁，同时要注意局部的卫生干燥，每天勤换内裤，内裤选择上应该选择一些具有非常强的吸湿性、较为柔软舒适、纯棉质地的内裤，在条件允许的情况下，生殖器疱疹患者可以将自己用过的一些私人物品，用热水浸泡或者是煮沸进行消毒。

除此之外，患者还要改变一些不安全的性行为方式，现在这个社会已经变得很开放了，但是一定要特别注意，大多数人的性病和疱疹都是由于不安全的性关系所得来的。有的人得了性病，有一种报复的心理，经常跟别人发生无保护的性接触，他觉得这样可以把性病传给别人，但是有可能偷鸡不成倒蚀一把米，像生殖器疱疹这样的性病，复发的时候会有水泡、溃疡，局部的免疫功能变差，皮肤的屏障功能变弱，有可能不仅没有把疱疹传染给别人，还可能从别人那传来新的疾病，包括梅毒、艾滋病、尿道炎、真菌感染等等。