性宝典：比壮阳更重要的事

男人的腰是非常重要的一个部位，尤其在性生活方面起作用不逊于肾，很多人都有意识的保护自己的腰。但是现代生活中，男人常有偶尔腰疼的现象，且同时伴有失眠、头晕脑胀、腰酸背痛、下肢乏力等。腰疼是怎么回事，男人腰疼的原因是什么?除了肾虚这个最大的可能外，还包括滥用壮阳药物，以及过度劳累。

原因一：肾虚是主因

男性腰疼的患者，体重常有明显的增加或下降趋势。早上起来，发现腹部肌肉松弛无力，苍白无血色。没有风湿或外伤，却背部不适、胸部有紧缩感、男性腰疼、不定位的肌心痛和关节痛。腰是肾之府，痛的同时能明显感觉得腰里面发凉，这是最典型的肾阳虚症状。然后男性腰疼会扩展到患者全身，全身都会感觉冷。肾阳虚的男性选择补肾食品时可以考虑海产品以及韭菜籽。

男性腰疼的患者，同时出现阳痿早泄的很多。阳痿早泄从中医临床有多种分型，肾虚只是其中一种。中医以为肾藏精、生髓成精。阳痿或早泄是由于肾藏精的功能减弱，不能供给人体生长、发育和生殖的需要精微物质，出现性生活时间短，或阴茎不能正常勃起。

原因二：滥用壮阳药物

造成男性腰疼的一个重要原因就是壮阳药物滥用。这对人体危害极大，病人不懂，只能解一时之快，殊不知造成的后果有多么的严重。

原因三：过度劳累

身体虚弱，过度疲惫，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素。

因此，应当从增强体质方面入手，比如平时积极从事体育锻炼，注意作息合理，尤其是要多休息，防止过度劳累，从而调整中枢神经系统的功能失衡。另外，外贴医圣神贴也有助于缓解过劳。

在生活中，男人给人的感觉总是性欲强烈，所以不少人都人以为性冷淡一般都是出现在女性身上。事实是，现在社会的压力对男性来说有着很大的挑战，男人出现性冷淡的概率逐年攀升。那么男人性冷淡都有哪些原因呢?

男人性冷淡的原因解析：

1、性器官发生疾病：

性器官能分泌雄性激素，使人产生性欲，性器官发生性欲后雄性激素分泌减少，性欲便降低了，性器官常见的疾病有睾丸炎、附睾炎等。发现后应及早治疗，防止引起生育障碍。

2、神经精神疾病：

性欲受神经系统的支配，如果神经系统发生疾病，便会丧失对性生活的兴趣，引起性冷漠，常见的这类疾病有神经衰弱、忧郁型精神病、变态人格等。

3、内分泌系统疾病：

人的性欲和内分泌系统的关系极为密切，内分泌系统分泌的各种激素，能调节人的性机能，内分泌系统发生疾病后性激素分泌得少了，人的性欲就会降低，甚至发生性冷漠，常见的这类病有甲状腺功能低下、肾上腺皮质功能不全、脑垂体功能障碍等。

4、肝脏疾病：

肝脏参与人体激素的代谢，当肝脏有病肝功能受损时，可使男人体内的雄激素降低，雌激素相对升高，甚至使男子女性化，男子的性欲自然减退。常见的这类病有肝炎、肝硬化、肝癌等。

5、烟酒使用过量：

烟中的尼古丁和酒中的酒精，被身体吸收以后，抑制身体产生雄激素，并能阻碍性生活中神经反射的通路，使性功能降低，以致出现性冷漠。所以，男子要戒除烟酒或尽量少用烟酒，是保持正常性功能的措施之一。

6、身体过度疲劳：

生活不规律、不能按时作息、工作太紧张，使身体过度疲劳。大脑为了保持身体的最佳状态，需要集中精力让身体得到休息，所以对性的要求减少，以致出现性冷漠的现象。所以，即使身强力壮的男子，也应注意适当休息，以便保持良好的性功能。

其实，男人性冷淡的原因有很多，比如说不正常的作息习惯，抽烟喝酒等不良习惯等，太过劳累。男性朋友要想告别性冷淡，这些势必要改过来，其实，一个健康科学的生活习惯是很重要的，这不仅仅对性冷淡有好处，更是对身体有好处的。