如何在啪啪过程中判断女人高潮

女人的性生理反应最强烈莫过于性爱的时候达到性高潮时，性高潮的时候女人的会有不同的表现，有些表情很夸张，不过千万别误会这很做作，如果女人真正高潮了，那是你的福气，并不是所有男人都能让女人高潮的，你的女人高潮了证明了你啪啪能力一流。女人的高潮是比较难得一见，好多女人的高潮是为了鼓励男人装出来的，真正的高潮伴随着女人不由自主地作出各种各样的陶醉表情，例如比较夸张的呻吟，叫喊，抓狂。甚至有爱液喷出，这也是男人性能力强悍的表现。

女人高潮来了的表现：

出现红晕

快要达到性高潮时，有些女人的身体会出现性红晕。这是由于血液重新分配，体内血液骤然流向体表，导致皮下浅表血管充血的结果。性红晕主要出现在颜面部、前胸部、乳房，其次全身皮肤也有可能出现充血现象。夫妻生活中，很多女人为了满足丈夫，经常会伪装高潮，作为丈夫的你，也许正为自己的性能力沾沾自喜，殊不知，你并没有让她得到快感。那么，男人如何判断自己的妻子是否达到高潮了呢?

出现肌紧张

由于肌肉兴奋性增高，女人就会出现全身部分肌肉的肌紧张，从不随意收缩到规律性收缩。在性高潮时，可出现肌肉痉挛样收缩，主要表现为手、足痉挛，颜面扭曲或身子扭动。

出现心率加快

由于中枢神经系统的兴奋，血压升高，肌肉收缩，有氧代谢的加快，对氧气的需求增加，以致呼吸、心率加快。性高潮时，呼吸次数可达每分40次，有时伴有节奏的呻吟;心率增加到每分120次，有个别女性甚至高达每分150次～160次。

女性感觉发生变化。

女性达到性高潮时，有人会出现意识模糊，视觉、听觉减退，甚至出现一时性晕厥;部分女性伴有味觉、嗅觉减退或消失。进入消退期时，才逐渐恢复正常。

性高潮时女性Y道肌肉收缩

Y道外口肌肉会发生明显的剧烈有力而令人愉快的收缩，对Y茎起明显的握固作用，这种收缩一般有3～15次，每隔0。8秒收缩一次，持续2～4秒，或更长，并带来高度的自身欢快。那些体质较好、未曾生育的妇女其Y道肌肉的收缩作用尤为明显。

最后，紧接着女子的骨盆底会不自觉地抖动(尤其是Y道提肌和肛门括约肌)而与此相对这些肌肉会自觉地、有意识地出现节奏性收缩。

紧接着子宫发生节律性收缩，从子宫底一直发展到子宫颈，其高潮阶段肌肉痉挛发生的次数较多，经历时间也较长。有人形容，此时像轻微触电一样，或者似有一股暖流从下身通向全身。

乳房出现乳头勃起反应。

乳房组织内肌纤维出现不随意收缩，血管充血，乳头竖起变硬。一旦达到性高潮，乳房皮肤红热，乳晕肿胀更为明显。

总之，性高潮是一个全身性的反应:呼吸、心跳、血压都会明显增加。有时候，呼吸每分钟会超过40次，心跳达180次，收缩期和舒张期血压可分别升高3～5千帕(即20～40毫米汞柱)。

性高潮一过，便进入消退期。 处于消退期时，性欲渐趋平复。呼吸、心跳、血压很快恢复正常，性器官充血 逐渐消退，Y蒂恢复到原先位置，Y道松弛，子宫复位，子宫颈张开以利于精子向子宫腔游动，大小Y唇松弛。整个消退过程约需10多分钟。

女性性高潮，一般具有多样性，一份有关936名已婚育龄妇女性高潮的调查分析显示，性高潮分8种常见的单类型：阴道收缩型、周身暖流型、周身抖动型、电流通过型、嬉笑狂欢型、飘飘升空型、呻吟不安型、醉酒朦胧型。有的表现为双类型、三类型、四类型同时出现等。其中以双类、单类型为最多见，约占66%，

且绝大多数(约占88%)在高潮中有紧抱对方的表现。当然，其中也有10%～12%的妇女从未出现过高潮，约5%的女子只有快感而无高潮;约7%的女子既无快感，又无高潮。

当然，在生活中，并不是每一个女人都能达到性高潮，只要从性生活中得到满足，享受到快感足矣。