夫妻双方如何创造一个更好的性高潮

一个更加美好的性高潮是夫妻双方共同打造出来的。性爱的环境，性爱的氛围都可以改变性爱的情趣。所以为看能让女人更加快速高潮，下面的的内容不得不看，那么怎样才能给她一次完美的性高潮呢?

一个更加美好的性高潮

去尽情地享受最热切的，最具有满足感的性爱，全情投入到性爱带给你的快乐中。根据最近的一个调查，那些享受过最高程度性满足和性高潮持续时间最长的女人，在性交过程最不容易分散注意力。

专家提醒我们：“那意味着在性交过程中她们专注于性欲的觉醒和所带来的愉快感觉。”

由于在性交过程中分心从而使她们从未得到过性高潮所带来的满足感。主要原因是她们担心性交中自己的容貌，“如果你担心自己做爱时的外貌，并对此不安和不满，那双方很难使愉悦的性交地进行下去”。下面的是一些担心自己的容貌做法，它们使你无法全心地投入到美好的性交中。

1)在性交时关掉灯，在黑暗中进行

2)从来不愿让你的性伙伴看到你的裸体

3)十分担心在性交时，你的性伙伴如何看待你的形象

为了阻止对容貌的焦虑而不能使自己在性交中享受快乐，让自己完全沉溺于相互关怀、抚摸，抚爱和亲吻的感觉中，今晚就试试吧。

更多亲密感

“想得到令你人难以置信的性高潮，你需要性伙伴更多的配合;你们都需要有一种被信任和被关的感觉”。为了建立这种美妙的感觉，你可以裸体：背靠着墙坐下，让你的性伴侣头靠在你的大腿上，温柔到用你的双臂环抱着他。彼此感觉着对方的温暖，呼吸和心跳。然后变换彼此的位置，重复着上面的动作。

更妙的亲吻

“嘴唇是非常敏感的;实际上只有阴帝比嘴唇有更多的神经和更高的敏感度，”医学博士Daniel S.Stein说。他还建议时常根据以下五种亲吻的技巧，来改变你的表演。

1).两唇相碰：你与性伙伴在唇缘间相互滑动，就象你去捕获正从勺子里掉下的布丁一样。

2).运舌法：在舌头下面的组织非常敏感，就象上嘴唇下面的隆起。

3).充满爱意的轻咬

4).吸吮：吸吮对方的舌头，刺激下面的唾液腺，可是对方产生香甜的唾液。

5).吹气法：吸入和吸出对方湿润的嘴唇尤其可以激起性欲。

更多的早晨性爱

当你晚上不愿意看到、闻到醉醺醺的性伙伴是，Rachel Swift 建议你早上躺在你性伙伴的右边，抬起你的右腿，把他的右腿放在你的右腿下和左腿上，确保他的右大腿在你的两腿之间。把他的阴竟插入到你的阴道中，调整上半身，使你很舒服地亲到对方。在你疲劳的时候这个姿势也很适用，因Swift指出“此姿势可以使阴竟非常容易和舒服地插入，双方都不用相互支撑，还可以轻微地变换姿势。