如何提高夫妻性生活的质量

导语：一个不射精的丈夫也许会问妻子：射不射精有什么区别。表面上看似乎如此，从生理的器官的状态来考察，性交过程中，射精时女性的各种反应并不如比性交合的其它时期明显或强烈，所有的状况在阴茎的推动、磨擦，女性所进行的配合动作中均已出现了，从这个意义上来说，男子是不是射精，对女方性高潮的充分实现似乎关系不大。

但是，如果男人这样想的话，就大错特错了，事实上，大多数女子确是由于精液的涌入而激起亢奋，这在生理上无法解释，但女人确有如此感受。

女人会因此而感受到男子的生机勃勃，强壮有力，会感受自己的生命注入了青春活力所需要的甘露，会联想到男性也能渗出浦育生命的乳汁。女人会在这一时刻感受到对方的爱是那么切实、那么亲近，一切梦幻和憧憬好像自己最深遂最隐秘的部位所受到的浇注而实现，一切深情和蜜意，好像被那带着男性体温的玉液所证实。

女人还会联想到男子的付出、男子的奉献，而蠕动和流淌在自己的阴道深处的液体又帮助自己驱散孤独和悲凉。

所以，男人千万不要误码以为女人不在乎男人射不射精，射精，不只是男人的性高潮，也会激起女人的性高潮。

1、拓展做爱空间

假如睡床是你俩做爱的唯一地点，那便可能错过在家中其它地方做爱所得到的高度性爱乐趣了。由厨房开始，可考虑利用橱柜及雪柜中所有美味的食品，这样可能会引领你到达前所未至的境界。便可进入更深一层的性爱境界。

2、挖掘被忽略的性爱机会

你的时间经常会被工作、孩子、娱乐所占去，显得很不够用。但性学专家指出：夫妇缺乏一同上床而不受干扰的非睡眠时间，可能是问题的一部分，主要是夫妇并未充分恰当地善用时间。

假如有十分钟可用，便来一次快速的性爱。听来或许过于仓促，然而急速地做爱并不一定是坏事。事实上，不少夫妇十分赞赏急速的性爱所带来的刺激，还可制造只属二人秘密的感觉，特别是在亲友前来用晚膳前进行。

3、经常拥抱

经过数年婚姻生活后，经常抚摸爱侣，较经常做爱更能令双方感情巩固下来。专家表示：“除了做爱，不少夫妇难得会情深款款地抚摸对方，他们可能对此感到别扭。”改善抚摸技巧是消除一切达至良好做爱效果的障碍。