不要因为一时快乐而丢失了健康

口爱和性爱不同，相较于性爱来说，口爱更为刺激，也更为受到大家欢迎，因为嘴巴要比阴部更具有灵活性，可以更好的挑逗男女的性欲。但是嘴巴是人进食的第一道关口，会存在很多不利于生殖系统的微生物，所以在口爱过程中一定要注意卫生。

一定要刷牙

口爱之前还应当注意保持口腔的清洁，双方在口爱前最好先刷一遍牙，这样才能让你们的口爱更清洁。因为人口腔内是人体细菌中最多的部位之一，而一般人多有牙龈炎，以免把细菌带给对方的生殖器。

口腔的卫生

如果对方有性病的话，不但他的病毒容易从你的牙龈炎的伤口进入，你口腔内的细菌也可能从他的伤口进入而引发急性感染，这可是急诊中相当常见的。所以口爱不但要注意下体的卫生，还应当注意口腔的卫生。

另外，口爱还可能造成病毒性肝炎的传染，同样，艾滋病毒也可能由精液，透过口腔的破皮进入你的血液。所有口腔有溃疡或者炎症的时候，也不宜进行口爱。

要清洗下体

口爱之前要注意清洗自己的下体，这样才能让对方"品尝"没有异味的爱情。口爱是一件很美好的事情，如果你不是纯属为了发泄，那应该尽量让这件事情表现的更完美一些。双方可以先去洗个澡，特别是女性，因为女性的阴部结构比较复杂，皱摺较多，易藏污纳垢，所以洗澡时注意要把大小阴唇翻开清洗干净。

对方生殖器

如果对方的尿道口有分泌物，你一定要格外注意，因为正常健康的生殖器，在尿道口不会有分泌物。另外，如果对方的阴茎或阴部有红肿、红疹、破皮、溃疡或溃烂的情况，也要引起注意，这些都可能是感染疱疹、尖锐湿疣的可能，这种情形下切忌不要帮他口爱，也不要和他做爱，以保护自己的安全。

要注意细节

口爱之前可以播放音乐，还可以在阴部喷点香水，但是千万不要用太浓的香水或用得太多，因为对方为你口爱时，他的鼻子最接近你的阴部，如果香水太浓很容易呛到对方。另外，女性千万不要把香水直接擦在阴唇上，而是要把香水喷在手掌上，擦在阴毛位置和大腿根部就行了，在肛门位置轻轻地抹一点也比较好。

口爱之前还可以准备好两条毛巾，一条垫在床上，让女性躺在上面，另一条用来擦拭汗水。床边还可以放一杯水，口渴时能够触手可及，这样是不是很周到呢。