专家教你如何破解约会的尴尬

当面对着心仪的女性时，男生容易手足无措。虽然偶尔的紧张，妹子会觉得：哇好可爱，但是总紧张，就有点惹人烦了。大男人总是紧张的话，容易显得自己没有自信。那么如何破解约会时的尴尬，在妹子面前表现出应有的自信呢？专家来教你几招。

打败心底的"影子"

之所以会紧张，是因为你心底有一个让你紧张的影子。就算你得到再多的认可都不会让你真正的感觉有价值。因为，影子始终在那里，无论你得到多少认可，它都不会消失。只要你独处向内看时，就会看到它，让你困窘不安。当你渴望别人认可时，就给了他们控制你的权力。他们成了定义你价值的权威人物，难怪你在他们面前连动都不敢动。那么，怎么破呢?其实，破解之道还在影子本身。我们之前一直在排斥影子，但是，当我们反过来开始接纳它的时候，却会发现，影子其实很想帮你，它将会带给你惊人的力量。

而要获得这种力量，我们需要一个工具，叫做内在权威。从字面上可以看出来，这种权威不是来自外界的认可，而是来自你的内在。

打破尴尬的操作方法

Step1：想象你站在一个或者一群观众面前，你的影子面对你站在一旁。

Step2：请完全忽略观众，把所有注意力放在影子身上，慢慢的，去感觉你们两个之间的连结，这股联结的力量，刚开始可能不明显，但是随着你的不断注意感受，慢慢的变强大，越来越强，越来越坚不可摧……而，你们紧密的连成一体时，你会感觉自己无所畏惧，

Step3：你和影子一起强有力的转向观众，无声的命令他们："听好!"，请感受那股当你和影子用同一个声音说话时出现的权威。

此法还能用来面试

这个工具的用途很广泛，不仅仅用来泡妞，当你面对诸如面试、会议、聚会或者晚宴这样让你有压力的社交场合前，你都可以使用它。不过，效果好不好，要取决你平时是否练习。如果你等到一个大型社交聚会马上开始前，才第一次用这个工具，那么很可能就要杯具了。就像不可能指望一个没有训练过的人去参加奥运会一样，你也不可能指望自己一下子就能熟练使用工具。

如果你一开始看不到影子的存在，也没关系，只要去感觉它的存在即可。随着你的练习，它会慢慢的成形。另外，如果你的影子看起来很愤怒，充满破坏性，也不用担心，你仍然可以用同一种方法来使用它。

其它方法亦可尝试

当然了，这只是其中的一个小方法，如果不成功的话还可以尝试别的手段。千万别钻进牛角尖把自己弄得精分了。心仪的妹子在前，而你自言自语，手舞足蹈什么的，那不仅仅是给妹子留下糟糕的印象而已吧!