把握性生活礼仪的四大要点

现在，人们的生活越来越追求品质，吃饭要去有情调、有氛围的餐厅，穿衣也要讲究场合和搭配等等，其实，性爱也该如此。既然性爱是一门学科，那么爱侣的情态也是门需要学习的科学，其中就有不少需要注意的性爱礼仪。

不要太随意

千万不能平时是什么样子，性爱时就是什么样子。如果意识到这一点，就会保持一种积极、警醒的状态，让你展现万种风情。越是相处时间久的伴侣，彼此身体的吸引力下降，越应加强这种意识，身体意识的懒惰可是性感度的第一杀手。

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有重点的说一些身体准备

保持精力充沛是重要前提。其次，要有重点地做一些身体准备。国外两性学家调查发现，在脱掉衣服后，男女关注对方身体的重点是不同的。女人第一眼会关注男人的脸部，男人第一眼则关注女人的胸部。因此，男人应注意修饰脸部，保持清洁度，还要注意口腔的护理，并让身体伸展，放松肩背，让身体气势上扬；女人则应在平时注意胸部的运动和保养，尽可能保持乳房的弹性和光滑手感，性爱前细致地洗澡，身体涂抹上润滑的乳液，把头发弄得好看一些，并在性爱中留意挺胸收腹。

性爱中把握情调

女人在两性关系中起着调和作用，因此也应在性爱中把控好调情。如果女人懂得适时营造美妙的环境，伴侣自然会暗暗感动，情爱的感觉会复苏，更长久。温馨浪漫的性爱环境是前提，床单最好选择玫瑰色、紫丁香色，或温暖的乳白或奶黄色，避免使用冷色调。鲜花、音乐是很好的调情物，可以加快进入和谐的境界。

男人要推进性行为

西方两性专家有一套推进的方式和程序，也许中国男人可以借鉴：先触摸她的手，然后抚摸她的手臂；搂肩，从肩膀滑到腰际，这一步常常使女性感到十分愉悦；抚摸头发，这时彼此身体的距离已经靠得更近，视觉感更亲密；接吻，先轻轻地吻，闭上嘴唇，用鼻吸感觉对方的呼吸，然后紧紧地吻，依然闭着嘴唇，感觉皮肤的缠绕，最后进行深深的舌吻；手放在头发上，抚摸脖颈，如果此时女人没有表示反感，可以把手伸进衣服，抚摸她的背部和腰部，但如果反感，应立刻停止；抚摸她身体的皮肤，这时吻要加强深度，然后抚摸她的胸部、腿；最后吻她的身体，进入性行为。

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