性生活过程的五个时期

性生理反应过程可分为性的兴奋期、持续期、高潮期、消退期,消退期以后在男性还会出现不应期.性生理反应的兴奋期是性生活的准备阶段,持续期,高潮期是性交阶段,性欲消退期是性生活的结束阶段.

1、兴奋期

性的兴奋是由肉体或精神方面的性刺激所引起.当各种刺激引起了人的性欲之后,由性欲又角发了一系列条件或非条件反射,而进入了兴奋期.在此阶段有一个激发性兴奋的过程,就是通过语言抚爱等腰三角形热情去激发对方的性欲,等到双方都进入了性的兴奋期,再进行性交.如果能做到这一点,就容易获得满意的性生活.男子进入兴奋期的标志是Y茎的勃起,是因海绵体充血的结果,同时提睾肌收缩,使睾丸向上升起,Y囊也变为扁平.

2、持续期

在兴奋期性紧张处在未兴奋的基线水平以上,与基线的阈值相对,有显着的增高.当进入持续期则性紧张性便持续稳定在较高的不平上,随着有效性刺激的存在沿能进一步强化与增高性紧张性的兴奋程度.兴奋高度达到了性高潮的阈值时能触发引起性高潮的出现,此时便是持续期的结束而进入了高潮期.

此时,性紧张性,性兴奋性的高度已达到了顶点.持续期内男性龟头冠的直径略有增加.龟头颜色变深,由于血管充血睾丸体积进一步增大,睾丸进一步提升与会Y部接触.这时由于尿道腺的分泌,尿道外口可有少量粘液流出.

3、 高潮期

由于性器官的相互刺激,通过感觉神经末梢将欣快感传达到性中枢,当刺激的强度一旦达到或超过性高潮的阈值水平,即通过各种神经反射触发性高潮的出现.性高潮的出现,标志着性欲的要求已达到满足的程度,也称性满足.

男性表现,整个生殖器官自附睾开始,包括输精农牧民、精囊、前列腺、射精管、后尿道共同产生强烈而不能自近代的节律性收缩,于是将精液经尿道,由尿道外口排出体外,这就是兴奋达到高潮时所产生的射精现象.射精出现的早或迟是不能受意志、思想控制的,一旦触发引起性高潮的出现,则射精出现便不可避免.

4、消退期

此期在男女之间差异很大.男性射精后膨胀的Y茎由于充血迅速减少而变软与缩小,勃起很快消失,同时睾丸体积也因充血减少而变小并下降于Y囊底部,性迅速消退.值得提出的是女子的性欲下降则较缓慢,是逐渐消退的.

有些男子不注意女方的这一生理特点,射精过后,就想睡觉,这对女方性欲满足和情绪,心理状态都有一定的影响.此时,男子应继续爱抚女方,待女方性欲完全消退一同休息,共同结束性生活.

5、不应期

男子射精后即进入不应期,在射精后虽有性刺激存在,但不能立即引起男子进入兴奋期.同一个人不同时间及不同的人之间不应期长短有很大差异.

两性: