性爱应该“用进废退”

在性生活中,有着"用进废退"的理论.也就是说,不管夫妻双方再忙、出差频率再高,也要保证有规则的、适度的性生活.如果"那话儿"长时间不用,能力自然会下降.另外,性生活中,夫妻双方一定要保持轻松的心态,别把性爱当做任务去完成.

在中国已婚或同居男女中,每月性生活不到一次的人数超过1/4.没时间,没兴趣,没体力,很多夫妻恨不得一天24个小时全部用来工作和做家务,所以房事只能一拖再拖.

久别重逢,性功能会"退步"

性功能"用进废退"还常体现在久别重逢时.夫妻两地分居,性生活不规律,很容易出现性功能障碍."久别胜新婚"是坊间流传的公开秘密,然而实际情况往往是久别重逢后的第一次性爱并不美好.不论男女,性能力都存在一个"用进废退"的规律.久别重逢后的第一次性生活,丈夫经常充当"快枪手",往往是自己和妻子都没有达到性高潮就射精了,有疑似早泄的感觉.

女性的性功能也会"用进废退"

有的男士很困惑地发现,生过孩子的太太突然对房事兴趣索然,大部分时间都投入到照顾孩子上了,"自己连三分之一的爱都得不到".有些夫妻担心性爱遭遇夜半孩子的哭声,干脆过起了无性生活.很多中年夫妻索性分床而睡,认为距离产生美,结果是"距离有了,美没了".

怀孕、哺乳期间,女性体内的激素水平发生改变,"性趣"降低,再加上照料孩子辛苦,很多夫妻性爱不和谐,都是从生育孩子开始的.这时,丈夫要主动和妻子交流感情,共同承担责任,毕竟性生活的重要组成部分是情感的交融.

老年人不要停止性生活

现代人吃得好活得久,身体状况又好,65岁以上的银发人"有能力也有权利"享受性生活.事实上,银发族的性生活要依自己的生理和心理状况而定,只要身体允许,就没有次数的限制.

没有性生活的人,会发生用进废退性的"性萎缩".适当的性生活,有助于保持大脑年轻.性生活停止的信号,就是老化基因启动的动员令,如想延缓老化,一定要把性生活保持活跃.

老人仍然强烈而持续地有性欲,性生活对老年人身体和心灵的健全很重要,多数老年人感到性生活比年轻时更好.圆满性生活对老年人的健康和长寿是一剂无可替代的良药.

未婚小伙不雄起,会导致阳痿

以前医学上认为,既然Y茎暂时无用武之地,这种情况就不必在意.如今,专家认为,Y茎长期不勃起,性功能会逐渐减退,导致日后的阳痿.

对于这些未婚的青少年,按照"用进废退"的理论,Y茎长期不勃起,勃起功能就会减退,如果不给予治疗,很可能出现日后真正的ED,影响婚后生活.

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