1.运动促发性欲.这能让人放松,并带来成就感和活力,增强人们在性生活中的自信. 2.性爱期待值不要过高.不是每次性爱都必须完美,只有40%―50%的性生活能做到让双方都满意.此外,性爱频率并非性欲的唯一标准,在性爱前后和 ...

在进行了很短时间的前戏后就直奔主题,在性行为中却刻意延长时间.性爱实质性阶段越长,自己的性能力就越高,也越容易让伴侣得到满足. 不过,近日德国的一项医学研究显示,性爱只宜慢慢来,操之过急会导致偏头痛,对身体健康 ...

性爱的基础是情爱,夫妻双方没有相敬如宾,琴瑟和鸣为基础,绝对不会有灵与肉完美的结合,情与爱理想的升华,也就难以达到两情相悦,也在乎朝朝暮暮的独特效果. 一是掌握节奏.性生活之前,夫妻双方的相互爱抚虽然并非万能, ...

性生活使女性出现Y道炎及膀胱炎的概率大大增加.美国加州大学保健所早有研究显示,女性每星期性交超过3次者,约有50%的人会初发尿路感染. 幸运的是,一项研究表明,如果女人稍微改变一下饮食结构,便可使经常令她们心烦的 ...

在性生活中,男子在临近射精时突然停止性交,目的是不让精液射出体外.产生中断性交的原因各异.有人认为强忍不射精,有利于延长寿命;也有些夫妇是因为尚未采取避孕措施;也有些热恋中的青年未婚同居,怕射精会使对方怀孕; ...

女性的乳房虽然不是专门的性器官,但它属于女性第二性征,是女性性敏感区之一,在两性生活中有重要作用. 对于男性来说,女性丰满的乳房可以使他们通过视觉和触觉产生性兴奋. 对于女性而言,男性抚摸乳房,可以引起她们的性 ...

保持外生殖器官的清洁卫生,是过好夫妻性生活的重要条件.男子的包皮和龟头之间有一些分泌物形成包皮垢,是细菌生长繁殖的适宜环境.穿着不透风的化纤内裤情况会更糟. 如果不注意清洁卫生,很容易形成龟头炎和尿道炎.在性 ...

结婚时间长了,夫妻关系容易变得无聊.一项研究就指出,婚后的倦怠感会使伴侣的性生活满足度大大降低,并导致离婚率升高. 为了避免这种不好的情况,专家教你几个解决方法: 1、让大脑持续热恋.心理学家发现,刚刚坠入爱河的 ...

尝试新的性交方式 某一日,突然觉得一成不变的性交方式极为枯燥,怎么办?倘若敢于尝试,你必然可以取得意外的收获. 一:进行某些研究,花时间制订一个具启发性的性爱餐单,可参考有关书籍. 二:在某个晚上把餐单带上床去,然 ...

了解对方的所需 男士喜爱的抚弄方式,实际上有许多不同的变化,而他们本身往往显得无能为力.在这部分,他将会向你展示其所好,那是很有启发性和刺激的. 1、当你要求他示范其喜欢抚弄阳具的方式时,通常都会感到难为情.不 ...

切勿放过一瞬即逝的时机 有不少人在家中兴奋起来,但在前往睡房途中,总会被不少东西分散注意力,很快便提不起劲.专家指出假如你希望享受更多和更佳的性爱乐趣,被挑起情欲时便要立即行动. 步骤一:当你感到性欲高涨时,不 ...

经过数年婚姻生活后,经常抚摸爱侣,较经常同房令双方感情巩固下来.专家表示:除了做爱,不少夫妇难得会情深款款地抚模对方,他们可能对此感到别扭.改善抚摸性技巧是消除一切达至良好同房的障碍. 抚摸性技巧一:掌握机会. ...

挖掘被忽略的性爱机会 你的时间经常会被工作、孩子、娱乐所占去,显得很不够用.但性学专家指出,夫妇缺乏一同上床而不受干扰的非睡眠时间,可能是个中问题的一部分,主要是夫妇并未充分恰当地善用时间. 1、假如有十分钟 ...

首先,怀孕期间过性生活,一定要注意体位的选择.以不压迫孕妇腹部为准则,通常侧卧体位比较科学,丈夫也可采取从背后抱住妻子的后侧卧位. 其次,性爱动作不要太激烈,不能用力过猛,不要猛烈刺激子宫,时间也不要太长.如果出 ...

在两万份调查问卷中,近60%的孕期夫妇认为他们不应该减少性生活;近70%的孕妇没有感到自己性欲下降;36%的人甚至表示,怀孕让她们更容易达到性高潮了. 怀孕的前3个月和后3个月不能做爱,以免造成流产和早产.但在这期间后, ...

由于对性交科学的无知或者对性爱的其他考虑,夫妻之间的有害的性交行为时常发生,不仅对身体健康有影响,而且也会给双方的心理造成损害,所以,一定要杜绝有害的性交行为. 那么,哪些属于不正常的性交呢? 一是有意拖长性交 ...

1、性生活应当尽量做到经常化和规律化.长时间不进行爱爱性欲减弱.在性生活过程中,假若男性能在较短时间内重复爱爱么就应该这样作,因为第二次爱爱第一次爱爱的时间长,因而能够使女性达到性高潮.特别是新婚夫妇更应当 ...

据调查研究发现,在已婚人群中,双方(尤其是女方)平均2次性生活中,有1次性满足者,仅占1.2%;平均3次性生活中,有1次性满足者,只有20.6%、多数人自称,若干次中有1次较为满意的性生活,已算是很不错了. 追求夫妇间的性交和 ...

有意拖长性交的时间,也就是为了延长快感.有的人为满足感觉享受,就抑制和推迟快感高潮的到来.这样男女生殖器官长时间充血,可导致泌尿生殖系统的停滞现象,从而引起前列腺疾病、月经不调、下腹部坠重感,而且长时间重复 ...

如果说性交信号的交流还能够在生活中逐步形成默契,那么性反应的交流就需要大胆直露,心细真诚.这是有相当感情基础的夫妻才能做到. 询问对方性生活中的性感受,做爱动作的速度和角度,性刺激的强度以及在性生活中什么时 ...