据调查研究发现,在已婚人群中,双方(尤其是女方)平均2次性生活中,有1次性满足者,仅占1.2%;平均3次性生活中,有1次性满足者,只有20.6%、多数人自称,若干次中有1次较为满意的性生活,已算是很不错了. 追求夫妇间的性交和 ...

有意拖长性交的时间,也就是为了延长快感.有的人为满足感觉享受,就抑制和推迟快感高潮的到来.这样男女生殖器官长时间充血,可导致泌尿生殖系统的停滞现象,从而引起前列腺疾病、月经不调、下腹部坠重感,而且长时间重复 ...

如果说性交信号的交流还能够在生活中逐步形成默契,那么性反应的交流就需要大胆直露,心细真诚.这是有相当感情基础的夫妻才能做到. 询问对方性生活中的性感受,做爱动作的速度和角度,性刺激的强度以及在性生活中什么时 ...

每对夫妻在性生活中,都有自己特殊的性信号,一般不会赤裸裸地示爱,而通过一些隐晦的语言,特殊的眼神或动作暗示对方.只有让对方了解和习惯这些性信号,才能增加性生活中彼此间的默契和协调,否则容易引起对方的误解. 有 ...

造成女性性爱冷淡的原因很多,过度劳累和疾病等都会影响到人的性欲.此外还有精神心理因素,如年幼时接受错误的性教育、某些性经历刺激所遗留下来的种种不安与惧怕等. 更重要的一个原因是夫妻双方不懂得男女的性生理和 ...

在东方文化传统的影响下,绝大多数的国内女性是不会将她在性生活体验上的真实情感用语言表达出来,往往以烦燥、易怒又或者变得沉默少言、郁郁寡欢等方式来进行发泄或抗议. 这种情况下,家庭生活也难以说美满、幸福.在性 ...

适度的性生活刺激,能使大脑神经系统得到调节,使机体的适应性增强,生理功能保持平衡.因为性腺的分泌,除保证性功能外,还有助于造血、代谢和水电解质的平衡.反之,没有性生活,内分泌将紊乱,生理平衡遭到破坏. 可不少中老 ...

性爱促进心理健康除了生殖和生理健康,性爱还对人的心理有巨大影响. 研究显示,性爱会刺激肾上腺素的产生,它能够提高皮肤的透明度,使皮肤看起来明亮有光泽,人也显得更漂亮、更有精神. 人类性爱研究专家指出,不少人表示 ...

专家们提出,性爱是人类最古老但又最快乐的运动,它对我们生理健康产生的作用是巨大的.英国一项研究显示,一周有两次性高潮的人,死亡几率是每月少于一次人的一半.早有调查显示,性生活美满者较单身和离婚者来说更长寿. ...

性器官跟人体其他器官一样,如果缺乏规律性的使用,那么它就会逐渐退化.英国药物研究中心专家指出,性爱对人体最直接的好处,是能促进男女生殖系统的健康. 有统计显示,超过75%的男性在50岁以上时,都会有不同程度的前列腺 ...

据了解,乳腺小叶增生占女性乳房疾病发病率的2/3以上,好发于25～40岁的女性.发病初期乳房疼痛,之后出现肿块,或乳头出现淡黄溢液,让患者感到非常不安.据统计,约有1%～3%的患者可能转为乳腺癌,这就更让女性感到紧张了. ...

1、性生活愈频繁,对性的需要也愈多? 对.这是一种令人惊异的循环,男子身体里的雄激素愈多,他的性行动就愈强烈,也就愈需要性.而性能激发雄激素的分泌,后者支配着性欲,所以他的性行为愈多,雄激素的分泌也愈多.性生活能 ...

冷热水交替浴是一种很古老的增强男子性交功能的锻炼法.具体方法是:先在澡盆内用温水浸泡身体,待身体充分温热后出澡盆,将Y部施以冷水,3分钟左右,Y茎、Y囊收缩后再入澡盆,如此反复3～5次即可. 若每天能坚持做冷热水交 ...

性交是体力活,不同的体位有不同的效果,但是做爱也会出现抽筋这种不良状况,下面就看看专家的分析吧. 平素有坐骨神经痛;或椎间盘脱垂压迫神经;或平素运动不足;稍有劳累就足易抽筋;或在冷气房中做爱,臀部保温不足而散热 ...

1、每周至少做爱一次: 调查显示每周至少一次性生活可以使你远离疾病和抑郁的情绪.似乎是生殖刺激使得免疫系统更加有效、减轻头痛和治疗痤疮,还有减缓日常生活的疼痛等. 2、不要对没反应感到奇怪:与流行的想法相反,勃 ...

在男欢女爱中,做一个骁勇善战的斗士是每个男性的梦想.有调查显示,男性在做爱中平均坚持时间为5-10分钟,同时有71%的男性都希望自己能表现得更好. 1、保持适度性奋:性交状态可以分为4个阶段,即兴奋、持续、高潮、消退. ...

人人都希望自己的性生活和谐美好.性交质量的好坏与个人的性能力密切相关.高超的性能力不是与生俱来的,而需要后天的练习.很多性问题,需要从观念、心理、感情和行为上综合努力. 首先,增强性能力要从身体练习开始. 研究 ...

天使式 他仰卧着,双手放两旁,双脚伸直.你面向他,跨坐在他身上,屈膝.当他完全进入后,你尽量把身体拗后,双手放在地上作平衡. 优点:你可完全控制插入的快慢和角度,掌握性高潮的来临.如要达到强烈的G点高潮,请尽可能把身 ...

性技巧1、Y茎长度的增长法和性交能力延长法 此方法以增长Y茎中心的肌腱组织为主要目的,包括睾丸的拉动,伸展和加长睾丸连接到Y茎的皮肤. 性技巧2、阿拉伯Jelq法,力量型Jelq法 以加长Y茎和使你的Y茎海绵体变得稠密为主 ...

要想拥有健康、美好的性生活,良好的习惯必不可少.性爱后口渴是许多夫妻经常遇到的问题,其实这是身体缺水的表现.对此,性交前喝杯温水,能起到很好地预防作用,同时还能保护身体,提高性爱质量. 研究发现,性爱前喝杯温水, ...