感染艾滋病需要接触含有足够量艾滋病病毒的体液,并使其进入血液循环。传播途径主要有性接触传播、血液传播、母婴传播三种方式。

无保护的肛交或阴道性行为是艾滋病病毒传播的主要途径。病毒存在于感染者的精液、阴道分泌物中,性行为过程中黏膜的微小破损为病毒进入人体提供了通道。使用安全套是预防性接触传播最有效的方法之一。避免多个性伴侣或与感染状况不明的伴侣发生无保护性行为也能显著降低风险。
输入被艾滋病病毒污染的血液或血制品,以及共用被病毒污染的针具、注射器等,会导致病毒直接进入血液。非法采供血、静脉吸毒者共用针具是高风险行为。接受正规医疗机构的有偿或无偿献血,使用一次性无菌医疗器械,可以杜绝此类传播。日常生活中共用剃须刀、牙刷等可能沾染血液的物品也存在理论风险。
感染艾滋病病毒的母亲可能在怀孕、分娩或哺乳期间将病毒传给胎儿或婴儿。病毒可通过胎盘、产道损伤或母乳喂养传播。通过规范的孕产期保健,包括孕期抗病毒药物治疗、选择剖宫产分娩以及避免母乳喂养,可以大幅降低母婴传播的概率。

医务人员等在工作中被含有艾滋病病毒的针具刺伤,或破损皮肤、黏膜接触被污染的血液、体液,存在感染风险。这种情况属于小概率事件。立即进行局部处理并及时使用暴露后预防用药,可以有效阻断病毒感染。
器官移植或组织移植若来源于艾滋病病毒感染者且未经严格筛查,可能导致受体感染。目前严格的医疗筛查程序已使此类事件极为罕见。日常接触如握手、拥抱、共餐、共用办公用品、蚊虫叮咬等不会传播艾滋病病毒。

了解艾滋病的传播途径是预防的关键。坚持正确使用安全套、拒绝毒品、不与他人共用可能刺破皮肤的器具、到正规医疗机构进行有创操作或输血。如果不确定自身状况或有高风险行为,应及时前往疾控中心或医院进行艾滋病病毒抗体检测。日常与艾滋病病毒感染者的一般接触是安全的,应消除歧视,给予他们关怀和支持。