18岁后度数会加深吗

18岁后近视度数可能加深，也可能稳定不变。近视度数是否加深与用眼习惯、遗传因素、环境因素等有关，部分人群成年后仍可能出现度数增长。

青少年时期眼球发育尚未完全停止，用眼过度可能导致眼轴继续增长，进而引起近视加深。长时间近距离用眼、缺乏户外活动、光线不足等不良习惯是常见诱因。部分存在高度近视遗传倾向的人群，眼轴增长可能持续到25岁左右。电子屏幕使用时间过长、阅读姿势不正确、缺乏维生素A等营养素也可能加剧视力恶化。

部分人群在18岁后眼球发育趋于稳定，近视度数不再明显变化。但病理性近视患者可能出现进行性度数加深，这类情况常伴随视网膜变薄、黄斑病变等并发症。糖尿病患者血糖控制不佳时，也可能出现暂时性近视度数波动。眼部外伤、圆锥角膜等特殊疾病同样可能导致成年后视力变化。

建议每年进行1-2次专业验光检查，建立视力档案跟踪度数变化。保持每天2小时以上户外活动，遵循20-20-20用眼法则。出现视物模糊、眼胀头痛等症状应及时就医，排除病理性近视及其他眼部疾病。合理补充富含叶黄素、维生素A的食物，避免在颠簸环境下阅读或使用电子产品。