男人怎么提高性爱持久度 男人性爱的技巧有哪些

金枪不是很多男人想要的。他们希望自己的性能力达到顶峰。在床上战斗时，他们应该掌握足够的性技能。那么男人如何提高性耐力呢？男人的性技能是什么？目前，很多人都很困惑。让我们看看。

男性性训练方法

经过一定的训练，男性可以自由控制呼吸。除了剧烈的活塞运动，促使女性达到性高潮外，她们还可以在射精前紧急控制自己。这项技能是男性的专利。男性通过调节呼吸来延长性时间，这就是古人所说的“不朽之法”。这是性的最高境界。它的关键是“不要通过三个层次拔出来”，但这并不意味着你必须射精三次。

首先，当勃起阴茎达到完全潮湿的阴道时，你必须小心使用技能。插入后，男性不仅要考虑自己的幸福，还要根据女性的反应移动，这是最好的政策。此时，男性学会调整呼吸是成功的关键。因为这会导致女性多次性高潮，否则一旦男性射精，性交就会结束。

如何提高男性的持久性？

男人至少应该把阴茎放在阴道里20个～三十分钟，每五分钟～重复活塞运动7分钟，给女性四五次舒适后射精。

由于男性的性交，女性很快就达到了高潮。在迎接高潮时，男人应该能够清楚地确认这种情况，这就是男人的技能。伴随着射精，阴茎虽然会软化，但此时的抽搐会给女性的子宫带来强烈的刺激，同时也会给双方带来快感。高潮过后，女性大约三岁～恢复需要五分钟。男人应该等到恢复后再重复上下运动，把女人推向下一个高潮。只有双方用经验来体验味道。

如果你能得到三次这种高潮，一个非常**的女人会发自内心地喊道：“我不能！”这时，男人可以一口气射出抑制精液。这样，你的女人就会成为你忠诚爱的奴隶。

推荐男性做.爱技巧

（1）调整抽搐速度。当有射精紧迫感时，男性可以抽出阴茎或暂停抽搐，以减少性紧张，然后根据情况恢复抽搐。重复这些动作可以显著延长性交时间

(2)拉阴囊和睾丸。由于性兴奋时阴囊和睾丸收缩升高，女性在性交过程中向下拉阴囊和睾丸可以减轻性紧张，延缓性高潮的到来。

(3)挤压阴茎。当有射精紧迫感时，立即取出阴茎。女性将食指和中指放在阴茎冠状沟上下，拇指放在相应部位，相对挤压，可以降低性兴奋性，每挤压3次。－4秒放松一次，这样就可以重复了。

(4)改变性交姿势。由于男性用力少，肌肉松弛，侧卧式和女性上坐式可以延长性交时间。

(5)其他方法，如阴茎冷敷和戴避孕套，也可以延长性交时间。