喝酒真的能助"性"吗？和谐的性生活需要夫妻怎么做？

好像很多人都说喝酒比平时更厉害。这是真的吗？喝酒有助于还是失败？

1、少量饮酒让男人更持久

民间小酌胜新婚的说法是有一定道理的。郑州市中心医院男科朱国欣主任医生表示，当饮酒量达到一定程度，使人体处于麻醉状态时，可以抑制性兴奋，但种抑制还没有达到功能障碍的程度，反而延长了男性射精潜伏期，发挥了改善早泄症状的作用。

2、过量饮酒使行动化为泡影

但过量饮酒会抑制酒精中枢神经系统、干扰性冲动刺激的神经反射途径、抑制男性阴茎勃起、抑制女性性唤起。

当然，喝醉酒不能说性行为。如果酒醉过度甚至急性酒精中毒，还可引起呼吸抑制，那就不仅是性抑制，还有生命危险了。

3、长期酗酒可致性功能障碍

至于长期酗酒，更可能导致性功能障碍。原因有三:一是长期酒精刺激，降低中枢神经系统的敏感性，对性敏感性也下降，性欲下降，勃起困难，勃起后射精困难，二是酒精损害肝功能，引起肝对男性激素的代谢和转换，从长远来看，血中男性激素水平下降，三是损害睾丸组织，男性激素下降

在性生活中，千万不要做这些事情！

1、太过被动。很多女人认为性爱中男人应该主动，其实女人在性生活上更主动一些，能大幅提高性满意度和性能力。总是把自己放在被动状态，会增加男人性压力，性爱频率也会受到影响。在夫妻生活中，女性建议把握主导权，学会诱惑他。

2、对身体不自信。自信是性欲的引擎，但很多女性在性爱中担心自己的体型，不想脱掉衣服拒绝性爱。调查显示，性爱中男性对女性身体的赘肉不太关注，同时丰满的女性容易引起男性的欲望。建议女性多健身，洗澡后保养身体肌肤，增加自信。

3、沉默。沉默是性爱的敌人，法国的调查发现，性爱时，伴侣沉默，沉默是男性最不能接受的表现。这给对方的潜台词是我对你的行为一点也不感兴趣。性爱时一定要发出声音，无论是低声呻吟还是简单的赞美，都是完美性生活的催化剂，对伴侣有很大的鼓励。

4、假装高潮。很多女性在性爱中假装高潮，认为这是对恋人善意的谎言。其实男生很容易通过动作表情，通过呼吸声辨别伴侣是否真高潮。假装高潮会让双方产生心理挫败感，以后高潮率会更低。建议女性在得不到高潮时，积极沟通。

5、很少爱抚男人。近代科学研究认为，在性感中，最重要的是触觉。喜欢抚摸吻敏感的部分，可以充分打开性快乐的门。享受爱抚不是女人的专利，男人也需要通过爱抚调动情绪，感受被爱。建议女性多多爱抚男性，开发其性敏感点。

6、性爱中“太自私”。性爱是双方获得满足的过程，如果女性过分关注自己的快乐，甚至因此对男性指手画脚，会令伴侣感到失望。建议女性在满足自己的同时，询问男性的心情。

如何和谐性生活？

1、性生活优先

幸福的夫妇把性生活视为和谐夫妇关系的重要组成部分。如果可能的话，他们会保护性生活，满足性生活的需要。

2、预定同室日期

预约同室日期会加深夫妻间的感情，彼此的感情会相互牵引和憧憬。如果碰巧在约定的晚上发生争吵，应该知道如何把烦恼放在一边，集中精力做出幸福的性生活，这往往无意识地消除烦恼，解决了争吵引起的矛盾。

3、性爱多元化

相亲相爱，相互体贴当然是增强夫妻感情的重要因素。和谐幸福的夫妇，从语言、行为和眼睛可以看出他们之间的温柔，这样的夫妇可以说是鸭子。不用，他们的性生活是幸福的。

4、触摸之奥妙

幸福的夫妻比一般人更敏感，他们深知触摸的学问，手摸、搂抱、亲吻，不仅能够传递性刺激，而且能够炖煨性欲的“热力”。一些心理学家告诉人们，抚摸和亲吻往往比性交更能使人得到性满足。无知房事的秘密夫妇，要注意培养自己的触摸学问。

5、让生活充满幽默

幽默也有助于提高性兴趣。一天有位丈夫收到一封匿名信，信中写道：“美男子，如果您同意，欢度一个充满激情的夜晚，请于明晚8点到仙山旅社找我”。这位丈夫认出了那是妻子的笔体，准时赴约。的确，他度过了内涵丰富、情趣独特的夜晚。