秋天养生妻子性爱的注意事项

性心理专家指出，为了防止干燥引起夫妻生活中的不愉快，秋天的房间前可以适当延长性前戏的时间，充分激发女性的性欲。此时，女性不能因此而消沉。否则，进一步抑制阴部分泌腺的分泌，使房间的事情不愉快而分散。

秋天可适当收敛性趣

秋天宜收不宜散，房事也应有所减少。一般来说，人们阳气不足，可借助春天生发之性、夏天阳热之气以温养生发阳气，而阴精不足，则可借助秋冬收藏之性以涵养阴精。

秋燥津液易伤，引起咽、鼻、唇干、咳嗽、声音沙哑、皮肤干、大便干等干燥症。因此，秋季的饮食宜多选甘寒滋润之品，如百合、银耳、山药、秋梨、藕、鸭肉、柿子、芝麻等，以润肺生津、养阴清燥。除了以酸、润为主外，夏天过后，炎热消失，人们的食欲普遍增加，秋收食品种类丰富，此时不宜过度补充，以免饮食自信、肠胃和伤害。

秋季前列腺易出问题

秋天是泌尿系统疾病高发季节，而前列腺炎是其中最为常见的疾病，具有病原体种类多、发病率高、发病年限长等特点。前列腺发病主要是患者不注意个人卫生、不良生活方式造成的尿路逆行感染。

秋季许多男性患此病，尿频、尿急、尿痛、排尿不畅，尿时或大便时出现白色分泌物，腰酸、会阴部酸胀不适，出现血尿、尿滞等一系列症状。由于难以完全治愈，许多人长期受到这种折磨和痛苦。

秋季男性要养成良好的个人卫生习惯，注重良好的生活方式。此外，定期热水洗澡，补充维生素，加强体育锻炼，增强免疫功能。