当前位置: 首页 两性健康 青春期教育

男人裸睡可重振雄风 如何预防男性性功能障碍?

发布者:崔阿星 时间:2023-2-21 09:50

现代人生活节奏快,睡眠成为恢复体能、确保健康的重要环节。做到舒适睡眠是人类本能的需要,关于睡眠是穿衣还是脱衣,其实只要舒适健康,都是合理的。对于习惯了"和衣而卧"的中国人而言,可能很多人会觉得裸睡"难为情"。男科专家指出,其实,科学合理地选择裸睡有诸多好处,特别是对男性生殖健康裨益良多。

从预防性功能障碍来说,和衣而眠,尤其是穿一些紧身内衣,都可能会影响气血循环,使阳气被抑制,对于性功能更无益处。同时,内裤太紧,会使阴囊的温度升高,导致精子生成和发育障碍,降低男性的性能力;另外,紧身内裤还会给生殖器以强烈的摩擦和压迫,导致勃起功能异常,频频遗精,影响血液循环和正常排精。脱衣而眠,则有利于气血流通,使体内阳气舒展畅达,且裸睡可以让睾丸温度下降,精子变得更活泼,性欲望自然就增强。

从治疗性功能障碍来说,临床研究已证明裸睡对治疗紧张性疾病的疗效颇为明显。对于男性由于焦虑、紧张造成的性功能障碍也有效果。中国人在夫妻生活方面观念比较保守,很多男性性功能障碍是由于心理紧张、自卑引起,与夫妻相互之间对彼此身体、性能力的评价不无关系。建立了裸睡习惯的夫妻,对彼此的身体更加坦然,性生活更放得开,男性在性行为中更容易主动。同时,也从心理上更利于减少夫妻隔阂和分歧,增加亲密接触的机会,对彼此也更加宽容和欣赏,有利于夫妻感情的维持。

相关标签: 男人裸睡

相关阅读

  • 安全套是不是很容易破
    安全套是不是很容易破
    安全套在正确使用的情况下通常不易破损,但操作不当或储存不当可能增加破裂风险。安全套的破损主要与使用方式、产品质量、润滑剂选择等因素有关。正规厂家生产的合格安全套经过严格质量检测,破裂概率较低。使用前检 ...
  • 老人死的房间能住吗
    老人死的房间能住吗
    老人去世的房间通常可以居住,但需根据居住者的心理承受能力和房间清洁情况决定。若房间经过彻底清洁消毒且居住者无心理障碍,一般不影响正常使用;若存在严重心理不适或房间未妥善处理,则建议暂缓入住。从卫生角度 ...
  • 戴2个安全套安全吗
    戴2个安全套安全吗
    戴2个安全套并不比戴1个更安全,反而可能增加破裂风险。安全套的正确使用是预防性传播疾病和避孕的关键,叠加使用可能导致摩擦增大、材质相互影响等问题。安全套的设计经过严格测试,单独使用时能有效阻隔精液和病原 ...
  • 老人死的房间多久才能住
    老人死的房间多久才能住
    老人去世的房间通常需要1-3个月后才能入住,具体时间需根据房间通风情况、消毒措施以及居住者心理接受程度综合判断。房间在老人去世后需要进行彻底清洁和消毒,开窗通风是基本要求,每天保持通风6-8小时有助于空气流 ...
  • 安全套是干啥用的
    安全套是干啥用的
    安全套主要用于避孕和预防性传播疾病,是两性健康防护的重要工具。安全套通过物理阻隔精液进入阴道实现避孕,正确使用下避孕成功率较高。其材质多为乳胶或聚氨酯,能有效阻挡艾滋病病毒、淋病奈瑟菌等病原体通过性接 ...
  • 不抽烟的人突然想抽烟
    不抽烟的人突然想抽烟
    不抽烟的人突然想抽烟可能是心理因素或环境刺激引起的短暂冲动,通常无须过度担忧。突然出现的吸烟欲望可能与压力释放、社交模仿、尼古丁好奇心等因素有关,少数情况下可能与体内多巴胺分泌异常或潜在心理疾病相关。 ...
  • 老人什么都往家捡怎么办
    老人什么都往家捡怎么办
    老人频繁捡拾杂物回家可能与认知功能减退、情感需求缺失或囤积症倾向有关,可通过环境干预、情感陪伴、专业评估等方式逐步改善。1、认知干预定期陪同老人整理物品并讲解安全隐患,如发霉物品滋生细菌、尖锐物件易造 ...
  • 带双层安全套延时吗
    带双层安全套延时吗
    带双层安全套通常不能有效延时,反而可能增加安全套破裂或滑脱的风险。安全套的正确使用方式是每次只佩戴一个,双层使用可能导致摩擦增大、材质疲劳,影响避孕和防病效果。安全套的设计初衷是通过单层乳胶或聚氨酯薄 ...
  • 安全套是不是百分百安全性高
    安全套是不是百分百安全性高
    安全套并非百分百安全性高,但正确使用可显著降低性传播疾病和意外怀孕的风险。安全套的防护效果受使用方法、储存条件、材质破损等因素影响。规范使用合格安全套对艾滋病、淋病等性传播疾病的阻断率较高,国际研究显 ...
  • 生理期不可以同房吗
    生理期不可以同房吗
    生理期不建议同房。经期性生活可能增加感染风险、引发不适或加重经期症状,主要影响因素有卫生隐患、子宫内膜状态、激素水平波动、盆腔充血以及伴侣健康顾虑。1、卫生隐患:经血是细菌滋生的培养基,性行为可能将外 ...