当前位置: 首页 两性健康 青春期教育

掌握4种性爱技巧让你性爱更加刺激 医生:体育锻炼是最好的壮阳药

发布者:严严妹妹 时间:2022-10-24 14:19

在日常生活中,男女都希望自己的性生活可以得到高潮,平时大家需要注意合理地进行保健。而且男性希望自己可以坚持的更长久,但是事实上,很多的时候事与愿违,这会影响到夫妻之间情感。那么,掌握4种性爱技巧,让你性爱更加刺激。

掌握4种技巧让女人还要

一、善用你的一根舌

谈的不单是口交,而是具有更深层的意义:交谈。口交固然是女性的“恩赐”,但愿意谈谈你们之间的性生活比这更重要。不时打破隔膜,问问她的真正感受,从她的角度了解一下她的欢愉根源,你将会获益良多。还有,别忘了在性交时发出欢愉的声音,不要害羞,她需要知道及感觉到你是真正的快乐。

二、给她一个吻

一个美妙的吻是沟通的最高境界。忘记机械式的指定动作――压着她的嘴唇,把舌尖滑进,然后两舌交接再深深一啜――一个真正令她难忘的吻是要“感受”的。留意她轻轻的喘气声;在她换气的时候,以你深情的双眼攫捕她的一双水灵眼睛,让她知道你是如何珍视她。

三、寻找新领域

让她知道你是大冒险家吧!不要被传统规限了你们的乐趣―很多人禁止新尝试、新搜索,并不是因为那会导致身体上的痛楚,而是心理上的障碍。其中一项最能挑起双方情欲的,便是互相观看对方自慰;这不单一点也不带侮辱性,反而能令双方更了解伴侣的最敏感地带,对性生活加以改进。

四、慢慢来

一般的三级或四级电影,令人有一种错觉:性交总是来得快而强烈的。但当面对爱侣的时候,慢慢感受对方的节奏,看清楚才进一步是更重要的窍门。假如对方还在享受前戏带来的触觉享受,你又何必如此急进?偶然在日常的程序加插一些步骤、延长摸索时间,可令双方乐趣更持久。

快速提升男性房事能力的方法

1、体育锻炼是最好的壮阳药

女人靠保养,男人靠锻炼,运动除了拥有健康体魄,旺盛的精力,还可以增加全身氧含量,增加了睾丸酮的分泌,对男性生殖系统是最好的补充,这种内在的强健作用远远胜过任何保健药,锻炼就是最好的壮阳药。每周应至少二次剧烈运动,如打球、跑步、力量性健身等,大汗淋漓后带来了精神和身体全身心的放松,性生活的质量会大大增强。在此基础上采用下述方法会更加有效。

2、只穿纯棉内裤保持低温

聚酯会在阴茎组织内产生静电场,这或许可以解释为什么长期穿聚酯内裤的人有性功能减退的表现。因此只穿纯棉内裤是明智的。而睾丸的特点,是需要低温的环境,否则就会直接影响睾丸内的精子形成,对生殖能力直接产生不良影响,这种伤害,与高温的温度、时间成正比。保持睾丸温度低于体温摄氏度是至关重要的。平时最好空纯棉的开洞内裤,阴囊露在外,透气凉爽,恢复阴囊天然的伸缩功能,促进雄性激素的分泌,也可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强。

3、闭目冥想美女相伴

工作之余或闲暇时刻,闭目冥想,想什么?想象和一个美女或者你朝思暮想很想“上”的女人做爱,你甚至可以想象到具体的细节,这种白日梦虽然是虚构的,但这的确可以使你身体的雄性激素的分泌得以加强,使你身体的性相关器官都得到小小的锻炼,大大提高对性的敏感性。

相关标签: 性爱

相关阅读

  • 天生翘不了二郎腿正常吗
    天生翘不了二郎腿正常吗
    天生无法翘二郎腿属于正常生理差异,可能与关节结构、肌肉柔韧性等因素有关。主要影响因素包括髋关节活动度受限、韧带柔韧性差异、肌肉力量不平衡、先天骨骼形态异常以及神经协调性不足。1、髋关节活动度:髋关节解 ...
  • 婴儿不睡觉抱着睡放下就醒咋回事
    婴儿不睡觉抱着睡放下就醒咋回事
    婴儿抱着睡放下就醒通常由生理依赖、惊跳反射、睡眠环境不适、肠胀气或饥饿感未满足等原因引起,可通过调整哄睡方式、改善睡眠环境、规律喂养、腹部按摩及渐进式脱敏等方法缓解。1、生理依赖:新生儿对怀抱的温度和 ...
  • 在男人眼里性重要还是爱重要
    在男人眼里性重要还是爱重要
    在男人眼里,性和爱的重要性因人而异,但多数男性会将两者视为情感关系中不可分割的组成部分。性满足和情感连接共同构成亲密关系的核心,主要影响因素包括个体差异、年龄阶段、文化背景、情感需求以及关系发展阶段。 ...
  • 如何看出一个男人性功能强不强
    如何看出一个男人性功能强不强
    男性性功能强弱可通过生理特征、生活习惯、心理状态等多方面综合判断。主要观察指标包括晨勃频率、性欲强度、体能表现、生殖器外观及心理稳定性。1、晨勃频率:晨间勃起是评估男性性功能的客观指标之一。健康男性每 ...
  • 怎么确认卵子已经排出
    怎么确认卵子已经排出
    确认卵子是否排出可以通过观察身体信号、使用排卵试纸、测量基础体温、进行超声监测以及检测血清孕酮水平等方法综合判断。一、观察身体信号女性在排卵期可能会感受到一些身体变化。排卵时小腹一侧可能出现轻微坠胀或 ...
  • 怎么确诊是不是哮喘呢
    怎么确诊是不是哮喘呢
    确诊哮喘需要进行肺功能检查、支气管激发试验、支气管舒张试验、呼出气一氧化氮检测以及过敏原测试等医学评估。哮喘是一种慢性气道炎症性疾病,典型表现为反复发作的喘息、气促、胸闷或咳嗽,症状常在夜间或凌晨加重 ...
  • 怎么让头发长长的更快
    怎么让头发长长的更快
    促进头发生长可通过均衡营养、适度护理、减少损伤、头皮按摩、合理作息等方式实现。头发生长速度主要与毛囊健康、血液循环、激素水平等因素相关。1、均衡营养头发生长需要充足蛋白质、铁、锌及B族维生素。可适量摄入 ...
  • 怎么让月经来的快一点
    怎么让月经来的快一点
    月经推迟时,可以通过调整生活方式、热敷、遵医嘱使用药物等方法促使月经来潮。常见原因包括精神压力、内分泌失调、多囊卵巢综合征、卵巢功能减退、甲状腺功能异常等。一、调整生活方式保持规律作息,避免熬夜,每天 ...
  • 怎么瘦人也会有脂肪肝
    怎么瘦人也会有脂肪肝
    瘦人也会有脂肪肝,主要与遗传因素、快速减肥、营养不良、胰岛素抵抗、肠道菌群失调等原因有关。一、遗传因素部分人群携带易感基因导致肝脏脂肪代谢异常。这类人群即使体重正常,肝脏仍可能堆积脂肪形成脂肪肝。建议 ...
  • 怎么提高肩关节活动度
    怎么提高肩关节活动度
    提高肩关节活动度可通过牵拉训练、肌肉力量训练、关节松动术、物理治疗、中医推拿等方式改善。肩关节活动受限可能与肌肉僵硬、韧带挛缩、肩周炎、肩袖损伤、颈椎病等因素有关。1、牵拉训练牵拉训练有助于缓解肩关节 ...