男性不育常见3大征兆 预防男性不育千万不要这样做

孩子的笑声会给男人带来很多快乐，但是男人不育却剥夺了男人的这个权利，生活中男人不育的发生有很多，男人不育的原因有很多，那么，你知道男人不育的症状吗？你知道如何预防男性不育吗？

3种表现暗示男性不育

1、精液增多和精液减少

一般一次排出的精液量为2~6毫升，精液减少症为1.5毫升以下，精液增多为6毫升以上，精液增多不等于精子增多。

2、血精

精液中混有血液，重症肉眼可见精液中有血液，称为肉眼血精的轻症肉眼看不见，但用显微镜可见红细胞，称为镜下血精。

3、精液不液化

男人不孕不育症状表现在一般正常的精液呈均匀流动液体，如果离体精液在室温下（22～25摄氏度）60分钟仍不液化或仍含有液化的凝集块，称为“精液不液化症”，则影响精子的凝集或制动，减缓或抑制精子正常运动。

男性不育的发生率在10%左右。其中单纯的女性因素约为50%，单纯的男性因素约为30%，男女约为20%。临床上将男性不育分为性功能障碍和性功能正常两种，后者根据精液分析结果可分为无精子症、少精子症、弱精子症、精子无力症和精子数正常性不育。

预防男性不育的日常禁忌

1、性生活频繁

专家表示，适度的性生活会给人带来快乐，对身体和养生都有好处。但是，如果恣情纵欲，不知节制，生殖器官长期处于充血状态，易致前列腺炎、前列腺肥大、阳痿早泄等疾病。

2、避免频繁的热水浴

专家指出，睾丸产生精子比正常体温低1℃-1。5℃的环境。连续3天在43℃-44℃的温水中浸泡20分钟，精子密度正常的人可以将精子密度降低到1000万/毫升以下，这种情况可以持续3周。近年来研究的温热避孕法是基于这个道理。因此过频、过久的热水浴对精子数量少、活率低的不育患者是不适宜的。

3、讨厌每天穿牛仔裤

男性生殖系统在低温下最好，经常穿牛仔裤，局部温度过高，对精子不利，特别是夏天和气候潮湿时。

4、禁止自我检查

医学研究证明，睾丸癌、阴茎癌等男性疾病，早期发现的治愈率高。因此，35岁以上的男性，请仔细检查自己的外生殖器官，发现异常后立即去医院诊治。

5、讨厌性器官卫生

专家说，重视卫生不仅是女性，男性也要同等重视。尤其是包皮过长者，要及时清除包皮垢，以免引起阴茎癌，导致妻子患子宫颈癌。

6、避免营养不良和偏食

专家提醒男性朋友，精子的产生需要原料，因此精子的产生功能与营养水平密切相关。这不一定要吃甲鱼和鳗鱼。但是，多吃瘦肉、鸡蛋、鱼类、蔬菜，保障必要的蛋白质、维生素和微量元素的供给是必不可少的。偏食的人往往容易发生营养不足。