导致男人性欲减退的原因？哪些食物可以增强男生性欲

导致男人性欲减退的原因有哪些？性能力一直是大多数男人比较在意的，如果正值盛年却性欲减退，不管是谁估计都不是滋味，男性性欲减退会影响性生活的质量，长时间不治疗会影响夫妻感情，所以要了解性欲减退的原因，然后对症治疗。

导致男人性欲减退的原因？

1、过度疲劳、或体质虚弱。身体不适时男子往往没有性的欲望，只是想赶快休息，或者静养。

2、疾病因素：患有泌尿生殖等疾病，在性生活时出现不适反应，从而抑制了性欲望，如附睾炎、尿道炎、慢性前列腺炎等，或其它如内分泌疾病、各种全身性慢性疾病等，都可由于雄性激素分泌过少或代谢紊乱而影响性欲。

3、害怕女方怀孕，因此对房事有所顾忌。目前避孕方法很多，使用得当效果都不错，如果不放心可到医生那里咨询，在科学采取了避孕措施后还害怕女方怀孕，那就完全没有必要了。

4、夫妻感情不好或者性生活不和谐，这种情况会对性生活产生反感，导致男子性欲减退。这就需要调适和改进了。

让男性快速“性”起的几种食物

1、海鲜

海鲜和瘦肉一样富含锌元素。锌是男人所必需的一种重要元素。如果缺乏锌将导致性欲低下，精子量少，甚至阳痿。男人每次射精中大概含有5毫克锌，是每日锌摄入量的三分之一，因此性生活越频繁，他就需要补充越多的锌。

2、人参

人参有没有感觉疲劳和紧张？每天吃一克西伯利亚或韩国人参将有助于缓解疲劳和紧张，尤其是对于那些工作压力特别大的人很有帮助。同时，人参还可以增强人的生命力和提高性欲。如果男人勃起有问题，还可以试试银杏酚，每天食用两到三次，每次40到60毫克。银杏酚促进脑部血液循环，但是，很少有人知道，银杏酚也会促进阴部血液循环。

3、香蕉

因为香蕉中含有丰富的蟾蜍色胺--一种能作用于大脑使其产生快感、自信和增强性欲的化学物质。

4、大蒜

大蒜研究证明，大蒜可以迅速增强性欲，而且促进男性和女性阴部血液循环，刺激性感觉。每天食用900毫克大蒜就可以达到最佳效果。