如何拥有健康的夫妻性生活？夫妻间进行性生活要注意哪些卫生问题

我们都知道，夫妻之间的感情，很大程度上取决于两人的性生活，性生活和谐的夫妻，一般情况下感情都比较深厚，而夫妻之间性生活不和谐的夫妻，往往会滋生出很多的矛盾。在保持性生活和谐的同时，我们一定不能忘了性生活卫生，性生活时都应该注意哪些卫生问题呢？做好性生活期间的卫生防范，会使夫妻感情更加亲密无间。

夫妻之间性生活时应该注意哪些卫生问题呢？

1、有节制的进行性生活

有人说性生活一般是每周进行两次或三次，其实呢性生活次数的多少是没有一定标准限制的，这主要是应该根据夫妻双方的个性特征，比如说年龄，身体状况等，如果说性生活之后对工作没有任何的影响，仍然还是精力充沛，那么这样的性生活就是合适的，如果说性生活过后，第二天精神萎靡不振，甚至影响到工作，那么这就说明性生活次数过于频繁，应该适当的减少性生活次数。

2、做好个人卫生，清清爽爽得面对自己的爱人

个人卫生在这里面，不仅仅只在进行性交时，男女双方生殖器的卫生，也包括，个人其他方面的清洁卫生，比如说洗澡洗脸刷牙等，要让自己的爱人面对的是一个清清爽爽的自己，这样会提高性欲，使性生活更有情趣。另外还有一个问题，就是有些女性在沐浴之后爱洒一些香水，这些香水可以洒在前胸后背，但切忌不要喷洒在下面，因为这样往往会导致生殖器发炎，对男女双方都是有害的。

3、生殖器的清洁不能忽视

夫妻在进行性生活时，因为要紧密接触，所以在进行性生活的时候，男女双方都要做好自己的生殖器卫生，特别是男性，平时男性生殖器会有分泌物，在性生活前一定要仔细的检查，把分泌物清洗干净，但要注意，不要用强烈刺激的清洁用品，以免刺激生殖器引发炎症，另外女性生殖器由于它的特殊功能，阴道内含有乳酸液体，自身能对阴道具有杀菌的效果，所以在清洗的时候尽量清洗外阴阴道内部，不要用水冲洗，以免破坏乳酸液体，造成对阴道粘膜的伤害

4、女性生理期禁止性生活

有些男性往往想寻找刺激，越是女性的生理期越是性欲强，其实这样对女性伤害很大，因为女性在月经期间，子宫内膜脱落，这时候很容易让细菌侵入，引起生殖器官炎症，如果在生理期间进行性生活，会很大几率的引起女性的生殖器管炎症，严重的甚至会导致女性终生不孕，所以说在女性生理期间一定要禁止性生活。

合理的性生活，就像生活中的调味品一样，能增强夫妻感情，使性生活愉悦，但是在进行性生活的时候，一定要注意各方面的卫生，以免对自己或自己的爱人造成身体的伤害，这样就会大大降低夫妻之间的生活质量。