忍精不射能延年益寿吗？忍精不射有没有好处

"马大夫:一次聊天时，我听人说性生活时射精会缩短寿命。说是生殖细胞的传代次数和寿命有关，所以射精次数越多，寿命越短。此后，我又问过许多人，大都模棱两可，有的还赞同这种说法。从此，我便产生恐惧心理，夫妻之间不敢进行性生活，更不敢射精，并由此发生恐怖性的阳痿。现特向您求教，您说我该怎么办?"

精液宝贵论大错特错!

这样持有"精液宝贵论"观点的人为数不少，"精液宝贵论"的观点古已有之。古代医学中有过一种错误观点，认为精液比血液还宝贵，说"一滴精，十滴血"，甚至"一滴精，三十滴血"，房事会大伤"元气"，崇尚"惜精"，以保存元气。古代还曾宣扬过"性交能忍精不射"则可延年益寿，甚至流传"黄帝御百女而不射，终羽化成仙"的荒唐说法。古人之所以有这样那样的错误认识，是因为当时的科学尚不发达，人们对性和生殖有一种神秘、崇拜的感受，于是把精液看得神奇无比。

还有人宣扬什么若性交百次而均能不射精的话，就能延年益寿，这显然更荒唐了，足见几千年传统文化积淀的决不仅仅是精华，也足见那些以讹传讹的糟粕有多么可怕。

现代医学早已验明，精液的基本成分与血液、唾液等其他体液没有太大的区别，只是其中多含了精子而已。人在献血时可以抽200毫升，甚至400毫升血而不影响身体健康，何况区区2～5毫升精液呢?再说，即使性交时控制不射精，附性腺分泌物胀满后还要遗精，精液总得排出体外。

忍精不射可补脑?扯淡!

古代还有一种错误理论，认为"忍精不射"便能"还精补脑"，甚至画出从"肾"沿脊背到"脑"的传导线路。从现代医学观点看，这简直太荒唐可笑了。有的人还认为人一生的性交次数有极限，一旦完成既定的射精次数，男人便丧失性能力，这同样是一种迷信的观点。

男女在性交过程中，如果尚未达到射精阶段就中止性交的话，称为不完全性交。这会使夫妇双方在性交过程中得不到身心的充分满足，故而有害无益。

从生理角度看，在射精之前就中断性交的话，整个生殖系统和盆腔其他器官的充血不能迅速消退，大脑皮质和脊髓仍然长时间地处于兴奋和紧张状态，精囊腺等附性腺没有完全排空，人便难于平静下来。这样，使男子长期处于兴奋状态而无法很好休息，日久将因疲劳得不到及时消除而影响身心健康。长此以往还会造成慢性盆腔充血综合征、精囊炎和充血性前列腺炎。而女方往往会对这种性生活方式感到厌倦，因为她们很难达到性高潮，无法获得充分的性满足，这也是他们夫妻做爱紧张的一个原因。除此之外，女性在不能获得性高潮时也会因充血不能消散而出现种种不适，如腰痛、下腹痛、头痛、失眠、易怒等。因此，想通过不射精而延年益寿是不可取的，也是不可能的，这不仅不能达到预想的目的，还会产生诸多料想不到的副反应，影响夫妻双方的身心健康。

一个男子每日精子的产量可达1亿之多，从精子生成到成熟要经历90天之久，每天都有最幼稚的生精细胞开始发育，每天都有成熟的精子生成，周而复始，直至生命终止。这与女性不同，女性到了45～55岁便不再产生卵子，而男子即使超过90岁，也仍会有精子生成。精子的不断生成与精液是否排放无关，不论你是否射精，精子都不会停止生成，若精子总不排出，它们就会在附睾、输精管中老化、死亡、分解并被吸收。所以射精或不射精都不会影响精子(也就是男性生殖细胞)的发生与成熟，当然也不会影响寿命。

由于他存在"射精恐怖症"，才导致他对性生活的畏惧，这种心理上的消极反应转换为躯体症状便是勃起困难，也就是他信中所说的阳痿其实他也应该知道，这肯定是心理因素造成的。既然我们上面讲清楚射精对身体健康和寿命没有不良影响，他的心理桎梏便会自然而然地消失殆尽，那么他的阳痿症状也会自然得到改善。