哪些坏习惯会伤害男性的性功能？男人性生活时不要做这5件事

性生活是一件特别美好的事情，但如果性生活中有一些坏习惯，不仅会影响人们的健康，还会影响性功能，使人们在性生活中表现不佳。男人在性生活中不能太随意，以健康为前提，这是和谐性生活的基础。

哪些坏习惯会伤害男性的性功能？

1.不要做爱太频繁。

性生活要注意适度的规律，不要太频繁。过于频繁的性生活会影响男性的身体，导致身体疲劳、精神萎靡、腰膝酸软此外，它还会影响男性的肾脏和肾虚过于频繁的性生活会导致男性前列腺充血，可能导致前列腺炎此外，它还会影响妇女的妇科健康。为了伴侣的健康，你不能在这件事上做任何你想做的事。

2.性生活前不要喝酒

喝酒后，它真的可以让人们更兴奋，更沉浸在性生活中。但这不是一个健康的习惯，饮酒对男性健康有很大的影响。首先，饮酒会损害肝脏和其他器官的健康，导致肝病和其他疾病的发生。其次，喝酒后，许多男人无能为力，没有办法做爱。即使性生活成功，酒精也会损害男性的中枢神经系统，影响男性的性能力，并给男性带来许多健康风险。

3.憋尿做爱

有些男人认为憋尿会让他们的性生活持续更长时间。事实上，这是一种不可靠的方法。憋尿本身是非常不健康的，很容易使男性泌尿系统疾病，尤其是男性前列腺。如果你在性生活中憋尿，问题会更严重。除了影响你的健康，它还会压迫膀胱，导致性生活无法顺利进行。

4.性生活后立即排尿

男性尿道又弯又长，性生活后不能马上排尿。性生活结束后，男性的海绵体仍处于相对膨胀的状态，没有完全疲劳这个时候会压迫尿道，男性排尿会比较困难。也有可能反流到前列腺，让男性容易患前列腺炎性生活结束后，男性应该等半个小时再上厕所，这样更科学健康。

5.性生活后立即抽烟

虽然男性在性生活后会感到疲劳，想用吸烟来缓解疲劳，但这不是一个好习惯。性生活本身会使男性体内的血液流动更快，此时吸烟烟草中的有害物质，会迅速通过血液进入各种器官，使烟草对器官的危害更大。性生活后不要立即点烟，吸烟是一种不好的行为，如果你真的无法控制，你必须等半小时到一小时才能吸烟。

人们不仅要追求性生活中的快乐，还要追求健康和快乐的共存。尤其是男人，不要太随意，享受性生活，确保自己的健康。不要有这些坏习惯。健康和谐的性生活是王道。