老年人性生活容易出现哪些意外？老年人性生活应该注意什么？

老年人适当的性生活可以延长寿命，有利于提高血压和心跳率，有利于心脏和血液循环系统，减少心脏病和心肌梗死的发生，但在性生活中也容易发生一些事故。

老年人性生活中容易发生哪些事故？

1、胸痛和不适

性生活中可能会出现胸痛和不适，主要与血氧缺乏和心脏血液供应减少有很大关系，这往往表明心脏功能不足，心脏负担增加。此时，我们应该更加注意休息，实现工作和休息的结合。当胸闷、冷汗、胸痛、呼吸困难时，应提示严重心绞痛、心肌梗死，应立即停止性生活，急于去医院，不能轻视；昏厥可能与脑缺氧缺血、脑出血有很大关系，应及时抢救。

2、腹部疼痛

老年妇女性交后腹痛，主要是由于高潮时子宫强制收缩，属于正常的生理现象，几分钟后可缓解，此时可通过按摩胃或热敷来缓解。老年男性性交后，腹痛主要是由于前列腺液积累过多，使前列腺素吸收过多，导致腹痛痉挛，有时伴有会阴肿胀疼痛。通常必须控制性生活，尽量每次射精，以避免腹痛现象。

3、性交痛

老年妇女容易发生性交疼痛，主要是由于体内雌激素缺乏，导致阴道萎缩、分泌减少、阴道狭窄、插入困难。女性在性生活中应该有一定的前戏，必要时可以用雌激素或润滑剂代替。

老年人性生活应该注意什么？

老年人不能正常的完成射精，这属于正常的生理现象或者身体衰老的一种表现，千万不能因为这而停止性生活，但是也不能勉强，最重要的是只要是做到精神上以及心理上的满足即可。老年夫妻应该在早晨进行性生活，因为经过了一晚上休息之后，身体已经得到了一定的恢复，精力是非常充沛的，但是一定要注意身体的疾病，高血压患者需要血压平稳之后才能够进行性生活，因为过度兴奋的话可能会诱发心脑血管疾病，冠心病患者如果出现了心悸、胸闷或者呼吸困难就不能进行性生活。心肌梗塞患者需要康复四个月之后才可以继续性生活。

温馨提示

性生活应该躺在床上一段时间，因为性生活血管会强烈收缩，从而减少大脑血液供应，导致脑细胞缺氧，此时身体很累，躺在床上有利于身体恢复，也能帮助睾丸充血，恢复男性性功能，消除性紧张。