男性怎样延长性生活时间? 4个延长性生活时间的小技巧

龟头是男性的第一个敏感区域。最终射精发生在龟头受到强烈刺激（通常是压迫）后。如果能降低龟头的敏感性，射精就会延迟。以下方法如下：

1、机械压迫法

药店里通常有类似的软膏。涂在龟头上可以降低龟头的敏感性。但是这种东西会伤害女性吗？很难说。毕竟是药，进入阴道。另外，戴避孕套。一般来说，这比直接做爱要长。虽然有人说戴避孕套就像穿雨衣洗澡。

2.分散注意力法

当你做爱时，你的想法会集中在龟头上。男人甚至觉得自己的身体都进入了女人。在这个时候，如果你考虑其他事情。它将暂时缓解射精的冲动。

3、加强锻炼

做爱真的是一门艺术。这是两个人的艺术。就像：双人滑冰。注意合作。实践证明，如果女性善于指导，男性可以适当延长性交时间，女性可以获得足够的性满足。因此，对于那些不能做爱的男人来说，那些总是早泄而没有生理疾病的男人来说，找到一个有经验的女人来帮助他们并不是一个好方法。

4、增强体质

一般来说，体质好的人做爱需要很长时间。所以从根本上说，我们应该锻炼身体，注意营养。有人说吃三鞭之类的东西很有用，可能有点有用。但实际上，心理效应大于生理效应。综合体质的改善是根本。