小男孩们不要担心遗精的出现! 家长怎么做好青春期的性教育

男孩成长最快的时期是13~16岁，18岁99%的孩子成长完成，但性发育一旦发生，男孩和女孩就按一定的顺序发育。男孩开始阴囊和睾丸增大，然后阴毛、精囊和前列腺发育。睾丸开始增大后1年左右身体增长加速。阴毛出现后2年左右出现腋毛和胡须，14～16岁见成熟精子出现，并有遗精现象。但直到20岁左右才达到最大生育能力。

过去，遗精有很多错误的说明

过去，遗精有很多错误的说明，也有人说这种现象是由病理因素和道德缺陷引起的，强调遗精有害，也有人认为男孩子应该避免这种现象这些都找不到遗精的根本原因——男孩发育期成熟的生理原因。

对于遗精认识上的误区对孩子的身心发育是十分不利的

由于认识上的误区，使得尚未接受过性教育的青少年，对早晨醒来时发现自己遗精这一现象，感到迷惑或惶恐不安，甚至产生负罪感。当他们发现流出的精液污染了衣服的被子时，他们总是觉得很难见到任何人，害怕被父母发现。这对儿童的身心发育非常不利。

发育成熟阶段不断产生精液

其实，稍有些生理常识的人都知道，精液是由男性性腺和性器官分泌的乳白色、带有特殊气味的液体，遗精排出的精液与性交时的精液完全相同。由于青春期的男性在生理、心理上迅速发育成熟，特别是性生殖系统变化较大，睾丸体积增大，体内雄激素水平明显提高，在睾丸、精囊、前列腺、尿道旁腺等组织器官相互作用下，不断产生精液。

精液溢出

精液量超过精巢和精囊的贮藏限度时，会发生精液溢出现象，反射性引起射精，精液从尿道溢出，遗精现象不可避免。任何一位发育健康的男性在青春期及以后都有可能发生遗精现象。北京市1980年对1801名男性的调查显示，首次遗精的最小年龄为12岁，18岁之前97%的男性首次遗精。

遗精对于青少年的不良影响，首先是心理上的困扰，继而才是身体受到连累。因此，帮助青少年正确认识遗精现象，消除心理障碍非常重要。正确的做法是帮助男孩子了解一些性生理知识，以便使其能够正确理解发生在自己身上的生理现象，同时懂得如何应付它们。

男性手淫时间需要度

现代医学家和性心理学家的调查研究表明，偶尔手淫(每月1~2次)是正常的派生活动，无害。但是如果过分追求性感，不加控制，次数频繁，甚至养成手淫的恶习，不仅消耗体力，而且影响工作和学习，有可能引起性器官的神经紊乱，如阳痿、早泄以致影响婚后的性生活。怎样戒除手淫呢？

1、首先要有毅力，能够自我控制。

2、不要背负思想负担，下定决心一定会放弃。

3、培养正当的兴趣和高尚的情操，除了正常的工作学习外，业馀时间多参加娱乐、体育活动。

4、睡觉时内裤不要穿得太紧，被子不要盖得太厚太重，不要趴在床上，可以侧卧和仰卧。早晨醒来后，不要依恋床塌，不睡懒觉。

5、经常清洁外阴部，保持清洁。

6、手淫多发生在睡前后，养成早睡早起的习惯，睡前用热水洗脚，在室外散步，做轻松的运动，有助于睡觉。

7、确立正确的恋爱观，正确认真处理婚姻问题，另一个是本人推荐的是安排自己的生活，没有时间考虑，一切都ok，手淫正常，没有太大的心理压力。