性瘾怎么办？过多自慰易抑郁

性依赖症怎么办？过度手淫很容易抑郁症

18岁的赵先生正好是豆蔻年华，但脸很沮丧。在心理专家的强迫下，他终于说出了6年的秘密。

本来从12岁开始，他就有自慰的个人行为，迷恋自己的个人行为不安不安。人体刺激发生的明显幸福，他整天都不安，想摆脱，但是不能操纵自己。上普通高中后，手淫产生的精神压力越来越大，他也经常感到内疚。你上瘾了吗？赵先生匆匆地说。

权威专家分析:

实际上，对性依赖症的确诊现阶段仍有异议，性依赖症没有被列入精神疾病诊断规范。适度的自慰是一切正常的个人行为，在生长发育青春期发育的青少年儿童中很普遍，不容易对身心健康造成不良影响。

首先，我们应该纠正错误的观点，如卷管伤害元气，消除精神压力。

最终，要注意私处的日常清洁，不要穿紧身衣，减少对器官的摩擦和刺激。

网络色情错误的未来

30岁出人头地的刘先生结婚多年，夫妻关系很好，他也是非常好的工作。但是刘先生有一个让自己害羞的爱好。每天有一百多个成人网站，应对淫秽的照片和大胆的电影，虑。

权威专家分析:

上网的密名、便利性和秘密性，很多人不喜欢说话胆小的人容易沉迷于虚假的在线性生活。现在网络依赖症患者的年龄层在逐渐下降。要摆脱网络色情，必须科学规范网络，丰富自己的衣食住行。

(1)摆脱对互联网的依赖，为自己要求每天上网的时间，让家人监督。

(2)提高健身运动，提高游戏娱乐方法，开展慢跑、篮球等健身运动，积极开展阅读文章、唱歌、舞蹈等休闲活动。