教你青春期心理健康教育的方法

青春，这是人生中最辉煌、最美丽、最宝贵的一年，像朝阳一样，像花一样向往和赞美。但是，青春期是多想的时代，是多变的季节。在这个阶段，人经常浮躁，喜悦和悲伤也容易交错。青春期心理健康教育的方法是什么？让我们看看。

正视心理问题，形成学生健全人格

掌上健全人格是学生面向社会的必要素质，健全人格的形成必须遵循学生生理和心理发展的规律。高中生处于自我意识和独立意识的觉醒和发展时期，在成长过程中，还有很多不成熟的地方，必须依靠老师的指导和帮助。我们应变外塑为内化，掌握学生的兴趣爱好，丰富学生的生活，让学生对学习、前途充满信心。从现代意识、自我认知、基本道德规范和行为标准等方面，教学生自我评价、自我调节、自我控制，形成自己比较稳定的人格特征，达到人格形成不断完善的目的。

他们生活经验不足，感情容易冲动，自制力不足，容易陷入早恋的泥潭。为了引导学生正确认识早恋的危害性，顺利度过青春期，需要对学生进行心理指导。闲谈是对学生进行心理感情的有效方法之一。如果教师能巧妙把握时机，引导青春期、性心理知识，分层分析，就会深入学生的心，从中启发学生。此外，还有追星现象，如超级女孩、追求高消费，如穿着名牌服装等敏感而重要的问题。如果教师能够使用相关的心理知识进行教育指导，他们的说服力远远优于空洞的说教。

我校将青春期教育列为学生思想道德教育范围，定期对学生进行青春期教育，其中包括现代青年观、青春期生理、心理知识、青春期知识视频、设计、分发、调查问卷等。我们以树立什么样的人生观为主题，利用多种形式组织学生座谈讨论，指导他们清纯友谊、真挚爱情和早恋的界限，认识科学的人生观，确立远大的理想和崇高的志向，教育学生珍惜青春期的美好时光，专心学习，让学生认识自己

建立心理咨询的立交桥，开展心理咨询

指挥官的心理活动有隐藏的一面，学生想通过咨询，特别是单独咨询解决心理隐藏的心理问题。为了消除学生对心理疾病的神秘感，恐怖感和羞耻感等。有偏见和误解，在咨询工作中始终遵守保密原则，从预防开始。教师利用个别对话、个别教学的时机，针对学员的实际情况，运用心理咨询技巧，对部分有心理问题、心理障碍的学员进行心理咨询引导，加强学员个别教学。对于性格内向不良交往的学生，可以结合社会心理学知识、社会交往和社会适应教育的所谓多次教育不改变的学生，指导意志质量的锻炼，对于成绩差的学生，不仅要进行目的性的教育，还要教授科学的观察、记忆、思考方法，改善学习方法，大幅度提高心理健康问题引起的学生的感情、性格、人际关系缺陷等在进行个别教育、心理咨询时，语气温和，态度诚实，必须选择合适的地方进行对话。这样，更有利于学生更好地适应社会和认识自己，完善自己，促进学生自我精神保健的自觉和自我精神支持系统的完善。

建立新生入学健康文件和心理文件

在新生学校工作后，学校每年对学生进行体检，为每个学生制作健康卡，了解和把握学生的身体发育状况。体育课定期对学生进行健康测试，学校制定课堂操作符合标准，设计课堂操作质量一览表，从快、静、齐三方面评价各班课堂操作质量，提高课堂操作质量，锻炼青春期成长发育的学生，有利于健康。

教师可以通过观察、实验、测量等方法理解和把握每个学生的心理发展特征和水平，制作每个学生的心理文件。例如，通过心理学测量表，可以测量学生的智力发展水平、性格特征、气质类型等心理特性，也可以通过观察、实验等方法了解学生的心理过程、感情意志、自我意识、社会交往能力等心理发展状况然后教师可以用卡片制作心理文件，以便将来的管理和教育和教育活动。

通过上述工作的开展，我们更了解学生的心理、生理状态。既能照顾学生共同的年龄特征，又能兼顾每个学生的个性特征，观察其心理变化、发展过程作为系统的动态观察，真正实现材料教育放矢，对症治疗。