中年人每周几次性生活比较好？一文带你了解

英国哲学家罗素说:爱可以更新生命，就像干旱后的甘霖是植物一样。同样，性可以让皮肤像沐甘霖一样。荷兰医学美容研究人员调查了272名女性后，发现35岁左右的单身女性为80%皮肤粗糙，皱纹明显增加的性生活和谐者大多是闪闪发光的。研究表明，性生活频繁(每周3次左右)的中年人比其他&ldquo无性&rdquo同龄人看起来年轻12岁。美国旧金山人类性生活研究所科学家对3.75万成年人的调查分析显示，性生活幸福的人往往担心少，待人和善，颜色好。

对此，中国医学科学院西苑医院男科副主任医生郭军说明，性爱对美容的好处是从前戏阶段开始的。性爱前的抚摩、吻可以大大安慰人的身心，双方都可以沐浴在温泉中，新陈代谢也加快，延缓皮肤老化。

在和谐的性交过程中，令人陶醉的漂浮感会刺激人体的自主神经系统，促进性激素的分泌。对女性来说，性激素在体内与皮肤内的特异体结合，可以促进细胞生成透明质酸酶，这种酶可以提高皮肤的渗透性。这样，皮肤会变白变细，指甲也会变得光泽和弹性。另外，性生活中血液循环和呼吸节奏加快，体温上升，皮肤比平时红润，充实，局部皱纹减少，消失。

从心理上讲，郭军认为性爱永远是婚姻的添加剂和调味剂。&ldquo；婚姻中无法解决的矛盾，也许只需要拥抱或接吻，上演热情的性爱剧，问题就会解决。有良好的夫妻关系，当然看起来更年轻。相反，我也见过很多性生活不和谐的夫妇，他们看起来很憔悴，比实际年龄老得多。性是一流的美容师。