女人安全期怎么算？不知道这些还得做好避孕措施

正常处于育龄的女性都会排卵，性行为后卵子和精子成功结合再在子宫中找到合适的位置着床就开始了孕育生命的过程。每次性爱过程都会产生无可计数的精子，卵子每次月经周期一般只会有一次排卵，所以并不是每次性爱都会创造生命。每个月经周期都存在安全期。安全期间怀孕机率大大的降低，那么什么是安全期呢？怎么计算安全期？

什么是安全期？

所谓安全期就是有那么一个时间区域，在这个时间段进行性行为是相对安全的，因为在这个时间段女性排卵机率极低，如果女性不排卵就没有卵子和精子相结合形成受精卵，也就不会怀孕，所以在此期间进行性行为就是不做避孕措施，怀孕机率也很低。不排卵的时间段称为安全期。

怎么计算安全期？

安全期和排卵及月经周期息息相关。首先对于月经周期正常的女性。安全期比较稳定。排卵日一般出现在下次月经来临的前14天左右，因为卵子排出后的成活时间一般1到2天左右，所以排卵后4天开始越靠近月经日越安全。排卵日过后的4天到下次月经来临的这段时间称为排卵后安全期。因为精子在女人生殖道的存活时间有2列3天，精子活力强的生存得更久，所以排卵日前的5天都是易孕期，越靠近上次月经结束日越安全。月经干净那天开始到排卵日的前5天称为排卵前安全期。其次对于月经不规律的女性。要首先确定排卵日，因为没办法预测排卵日，所以很难确定排卵前安全期，换句话说不存在排卵前安全期。通过排卵试纸，B超测排卵的方式找准了排卵日。只要有正常的排卵，排卵后的安全期一般是比较稳定的。因为排卵后就进入了黄体期。黄体期是为孕育生命的准备的。如果排卵后成功受孕，那么黄体继续分泌，如果没怀孕14天左右黄体萎缩，子宫收缩，子宫内膜脱落就进入了下一轮的月经期。所以排卵后一般固定有8天到10天左右的安全期。其次安全期也和月经周期的长短有关。这主要的也是针对排卵前安全期。月经周期长的排卵前安全期也就比较长。反之月经周期短的排卵前安全期也比较短。甚至于月经结束后就进入了排卵期，也就不存在排卵前安全期。

排卵后安全期比排卵前安全期更安全，因为排卵前安全期受排卵期的影响会缩短或变长，而女性月经周期一般不会有二次排卵的现象。但不管是排卵前安全期还是排卵后安全期都不可能百分百安全。所以采用安全期方法避孕风险还是挺大的。进行性行为时建议采用其他更有效的避孕方法。