长期吃避孕药有什么危害？该怎么降低伤害呢？

避孕药，是女性朋友们最常用的一种避孕方法，简单舒适。但是长期吃避孕药是否会对身体造成伤害呢？很多朋友都十分担心这一问题。俗话说的好：“是药三分毒”，所以长期吃避孕药对身体是会造成很大伤害的。为了能让女性朋友对其有更深入的了解，文中为大家做了详细的介绍。

长期吃避孕药的危害主要如下：

1、长期服用避孕药会造成月经紊乱，并且影响卵巢、子宫的发育。尤其少女的内分泌、生殖器官还都没有发育成熟，这个时候服用避孕药会对她们的卵巢、子宫起到很大不好的影响，从根本上导致卵巢疾病。避孕药本身也对卵巢有干扰，它抑制排卵组织怀孕，长期的服用避孕药，还很有可能诱发卵巢囊肿。

2、长期服用避孕药也会出现恶心、肠胃不适、头痛、乳房压痛、体重微增、神经紧张、情绪低潮等。

3、连续服用避孕药三四个月，就可引起各种维生素吸收代谢障碍，结果往往使人的皮肤干燥、易苍老，尤其面部易有色素沉着，出现黄褐斑，体重增加。所以女性口服避孕药的同时，要适当注意饮食营养。从饮食中补充容易缺少的维生素，日常饮食中要注意多食含维生素c、b2、b6、叶酸丰富的食物以及蔬菜、水果等。

4、避孕药还可能会造成癌症，如乳癌、子宫颈癌、肝脏腺瘤；

不管服用哪种避孕药，为了尽可能降低副作用，女性也应该做到以下4点：

1、不要滥吃避孕药

避孕药的主要目的是避孕，如非在医生建议下，否则不建议出于调整月经周期、改善皮肤状况的原因滥吃避孕药，特别是未育的女性。

2、多喝水多运动

任何避孕药都含有孕激素，而一些种类的合成孕激素被认为有增加血栓发病率的风险。多饮水和增加运动量可将血栓的风险抵消。

3、要孩子半年前停药

口服避孕药是否会影响胎儿的发育或致畸形，至今尚无定论，但为了保证孩子的健康，如果计划要孩子，最好在半年前停药，改用其他避孕措施。等半年期满再备孕。

4、定期做身体检查

起码应该包括乳腺、肝功能、血压和宫颈刮片等，如有异常必须立即停药，特别是长期避孕药的服用者。