每次做爱后都要洗生殖器？性生活后必须做的3件事

性生活是很多情侣都会做的事情，也是维系感情的按钮。很多男女在每次性生活后睡觉都不清洗生殖器。其实这是不对的，无论多累，男女每次做爱后都要清洗生殖器，以保护生殖器。

每一次的性交都要清洗生殖器官吗？

每次性生活后，由于男性的精液和女性的分泌物会粘在生殖器上，女性的阴道口和男性的阴茎会有这些粘液，而这些粘液如果不清理干净，很容易滋生细菌，从而引起生殖器炎症。所以每次性交后，男女双方都要清洗生殖器，这样可以有效防止细菌的入侵，尤其是女性。因为女性的阴道容易被细菌侵入，引起妇科疾病，所以在性生活后要清洗阴道，减少细菌的生长。

在性爱后需要做什么？

1、喝杯温水。因为性是一种非常肉体的互动，很多男女在做爱后都会觉得口干舌燥。这是因为身体在做爱时会大量出汗，消化系统会因为兴奋而兴奋，从而使胃肠道的血管处于兴奋状态。所以在这个时候要喝一杯温水，不仅可以补充水分，还可以缓解肠胃道的兴奋激动。

2、淋浴5分钟。性爱后洗澡很舒服，但要注意不要在性爱后马上洗澡，休息半小时后再洗澡，既能清洁生殖器，又能刺激身体细胞，使其恢复良好。但需要注意的是，淋浴时间不宜过长，应保持5分钟左右。

3、按压皮肤。做完爱后洗完澡，可以在淋浴时随便按一下皮肤。轻轻按压皮肤，不仅可以让你感到快乐，还可以帮助身体的激素分泌达到平衡，从而提高你的性敏感度，让你感到舒适。

温馨提示

做爱后淋浴要注意不要用冷水。很多人觉得事后洗个冷水澡可以让自己舒服一点，因为做爱的时候出汗很多。但由于性是一项剧烈的运动，事后用冷水洗澡会刺激血管，使大量血液使心脏跳动，从而增加心脏负担，引发心脏病。所以，做爱后休息半小时再用温水洗澡，既能放松身心，又能避免意外。