房事后不能憋尿？ 牢记“保健”准则

生理上的甚多现象，当下的人们都不能控制，只能慢慢总结归纳，比如有些人在性交时总是高潮。每一张纸都是湿的。有些人等不及要在性交后小便。其他人不能在性交后半天甚至一天小便。怎么了？起初，当一个男人性兴奋时，他的膀胱括约肌处于高压状态，所以当他勃起时，他就不会有排尿的感觉。

一般来说，膀胱括约肌的张力只有在高潮完全消除，阴茎基本无力后才会得到缓解。因为在性兴奋的这段时间，膀胱括约肌的过度张力会产生疲劳，当张力消失时，就会出现尿，这是正常的。对于女性来说，性交时直接或间接的刺激很容易刺激尿道口。当然，性交后更容易产生尿意。

另一方面，男性和女性在性交后都难以排尿。大多数患者在性交后6至10小时不能小便，通常伴有不同程度的尿潴留。其主要原因是情绪紧张、过度兴奋、尿道括约肌和逼尿肌痉挛，而不是发病率。然而，女性患上会阴增大和僵硬，其特征是非更年期女性阴道口收缩。

记住“健康”指南

（1）在正常的性生活中，应避免过度兴奋或紧张，最好在性交前和性交后各小便一次，形成一种习惯，既能预防性交时的尿路感染，又能保持括约肌和逼尿肌的功能。如果你想怀孕，不应在性交后立即起床小便，以免早泄精液。

（2）一旦出现排尿困难症状，医生应尽量减轻病人的精神负担，并给予适当的镇静剂或雌激素，如不减轻，必要时可进行尿道扩张。

（3）在妇女月经期间血液较多时，避免共用房间。因此，在同一个房间里，经血可能会浸在男性尿道中，如果在性交后排尿，那么它就可以被冲掉，否则，虽然那时不会有异常的感觉，但是第二天就不能排尿了。因为经血凝结阻塞了尿道。此时只能咨询医生。

射精是一种无条件反射，其中心部位是腰骶脊髓，而排尿则是一种由高级神经中枢有意识地控制的“自主活动”。它包括一系列条件反射和无条件反射。它的低水平中心也位于腰骶脊髓。但即使在睡眠中，“排尿”通常也不会产生实际的遗尿，所以大脑的指令也不容易发出。

因此，不会同时发生射精和排尿。隐性脊柱炎、脑发育不良、癫痫等对排尿反射有一定的影响，有时会使大脑皮层失去排尿控制。例如隐性骶骨裂孔内大量纤维瘢痕组织压迫排尿反射相关的进出神经，刺激射精中心，触发低级排尿中心的反射，导致射精和排尿同源性。有时会发生罕见的现象。相信不久的将来人们会得到更准确的答案。