男人晚婚年龄是多少岁 晚婚后更容易不育

如今中国的国情是男多女少，很多男人不得不拖到很迟才结婚。那么男人晚婚年龄是多少岁呢？我国法律规定，结婚年龄男方不得早于22周岁，女方不得早于20周岁。现行计划生育政策鼓励晚婚，男年满25周岁、女年满23周岁的初婚为晚婚。这里有几点需要注意的：首先必须为初婚；其次是男女双方的年龄都必须达到相应的周岁，而不是其中的一方；第三，国家只能是提倡晚婚，而不能强迫必须要晚婚。

男多女少是造成男人晚婚的一方面，生活和工作的压力，结婚需要更多的成本也是一方面。晚婚有好的一方面，就是能在年轻的时候将更多的精力放在工作上。而不好的也不少，其中之一就是晚婚后更容易导致不育。

有调查显示，六成以上的男士希望等到有房、有车、事业小成以后再结婚。其实从健康角度而言，不妨“先成家、后立业”。随着环境污染的日益严重，生存压力的不断增加，不良生活方式的影响，我国不孕不育发病率和世界水平一致，平均每10对夫妇中就有一对夫妇不能生育。目前因为年龄大、压力大等导致男性不育的人群也大量增加。其实，无论男女，生育最佳年龄应该在25至28岁之间。

避免过度透支预防不育症

男性朋友年轻的时候，要避免过度透支，晚婚后才会增加生育的几率。要做到这点，必须注意日常生活习惯，不要给自己太大的压力，同时还要记得检查身体。建议做到以下几个方面：

1.男性身体过度肥胖，会导致腹股沟处的温度升高，损害精子的成长，从而导致不育，体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。所以，长期久坐办公的白领一族，应该多参加锻炼，动起来；

2.预防不育症，男人应该少去桑拿房、蒸气浴室。高温蒸浴直接伤害精子，还抑制精子生成；

3.吸烟、饮酒是精子数量、质量下降的最主要因素，这点已经得到多方的证实。所以，年轻男性，最好戒烟少喝酒，才能有效避免不育症的发生；

4.精神压力过大也对精子的成长有负面影响，所以男性应适当放松自己。工作之余，多参加一些集体活动，或者唱歌、旅游等方式也是不错的选择；

5.多吃绿色蔬菜。绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分；

6.经常去诊所体检。病菌感染也是男性不育的重要因素，应该经常到医师那里，接受衣原体、前列腺的相关检查。

男性精子的质量，与年龄也有一定的关系。除了避免上述几种伤害精子的生活习惯，建议不妨“先成家、后立业”，为了后代健康，也是为了家庭幸福。