房事后为什么乳房会胀痛不适？

问：我是已婚妇女，今年33岁，婚后夫妻生活还算和谐，房事后身体也没有任何不适感。但是最近半年多来，每次和丈夫房事后，我都会觉得乳房胀痛、不适，一般持续1—2个小时或更长时间，有时候甚至要到第二天症状才能消失，不知是什么原因引起的？这会不会是什么乳腺疾病的征兆呢？

妮哥亩机构性专家答：回答这类问题的前提，我们首先应当了解人类的性反应周期的四个阶段。人类的性反应从性欲开始被唤起到重新平复，可划分为四个阶段，即兴奋期、平台期（又称持续期）、高潮期、消退期。（男性还有一个不应期）

女性的性兴奋期乳房会明显充血、乳头竖起、乳房内部的腺管也会发生肿胀，乳房的静脉丛扩张、范围扩大，有的人甚至可以看到静脉丛扩延的现象，甚至乳房轮廓清晰可见，整个乳房逐渐增大。

到平台期乳房体积会继续增大，在高潮期乳房则继续增大到极致，未哺乳过的女性乳房可以增大约1/5—1/4，哺乳过的女性乳房则增大不明显。

女性在消退期增大的乳房开始消退，一般经15分钟左右才可以基本恢复原状。未哺乳过的女性乳房消退的会缓慢一些，哺乳过的女性乳房会消退得较快一些。有人推测哺乳过的女性，由于哺乳时乳房的静脉回流会显著增加的缘故，导致了未哺乳和哺乳过的乳房的性反应差别。

在整个正常、完整的性反应过程中，在和谐、完美的房事过程中和房事后，女性的乳房一般不会有任何的不适感。

房事后如果胀大的乳房不容易消退，或是消退不完全，持续充血的乳房便会产生胀痛感或不适。其原因可能是由于性反应、性兴奋不充分，夫妻性反应不同步，女性没有经历性反应四个阶段的完整过程，比如男性射精过快（早泄）以及男性不顾及女性的性反应过程……，女性的性兴奋尚未充分调动，性兴奋期尚未渡过，还没有经历平台期或高潮期即结束了房事的过程，使得女性没有得到充分的性愉悦、性满足。另外，有些女性也可能存在性压抑的缘故。

另外，一些患有乳腺炎、乳腺增生症的女性，也可以因为性反应而加重疾病带来的胀痛感。（应当与月经来潮前和经期的乳房胀痛不适区别清楚）

因此，房事后经常出现乳房胀痛，应该及时地进行医学检查，以排除乳腺疾病情况。女性也应该、必须学会乳房自检的方法，养成自我检查的习惯，尤其是对于人到中年的女性更应重视。

如果排除了疾病情况，则需要从夫妻双方的房事的过程、质量以及夫妻的配合、协调等方面寻找原因和解决办法。