如何选择最佳受孕年龄？

因此，如果过早地结婚生育，正在急速发育中的母体就不能及时供给胎儿生长发育所需要的大量营养物质，如蛋白质、碳水化合物、维生素、无机盐、微量元素等，以至影响胎儿体质和智力发育。同时，早婚早育的男性所产生的精子数量少，质量低，并容易发生精子残缺、染色体异常等情况，

显然也不利于胚胎发育，影响优生。

2.女性最佳的妊娠年龄为21～29周岁．配偶年龄为25~30周岁。

20岁前后妊娠问题较多，一来年幼，不具备做母亲的能力，既不会自我保护，又不会带孩子；

二来经济还未独立，要依靠父母。如果未婚先孕就更加困难，往往不敢暴露实情争取帮助，常导致营养不足，致使新生儿出生体重下降而影响身体及智能发育，或者由于保养不善而出现各种意外问题。初孕年龄最好不要超过30岁。因为女子在出生前，卵细胞就已储存于卵巢内，怀孕时间过晚，则卵子的年龄过大，受环境污染的影响较多，容易发生卵子染色体的老化，导致畸胎率增高。

同时，由于高龄产妇的产道弹性降低，容易发生延长产程和手术助娩等情况，势必也在一定程度上影响了胎儿的健康。据统计，先天愚型胎儿的发病率25~29岁的产妇中为1/5000；在30-40岁的产妇中为1/1800；在35~39岁的产妇中为1/900；而在45岁以上的产妇中竟高达1/120，足以说明妇女的生育年龄与胎儿的健康是有一定关系的。

同样，男性年龄过大婚育时，精子的基因突变率也相应增高，精子的数量和质量都得不到较好的保证，对胎儿的健康也是十分不利的。有人认为父亲的生育年龄与先天愚型的发生有关系，甚至认为先天愚型患者25%是由父亲方面的原因造成的。因此，从优生的角度来看，过早或过晚生育都是不适宜的。从有利于未来父母的工作、学习、健康、经济实力、体力、精力等多种因素考虑，女子在21岁以后结婚、育儿最为有利，是最佳婚育年龄。