男女如何做到高潮同步

性匹配包括很多方面，这里只针对性高潮潜伏期是否匹配这一方面来分析。

性高潮潜伏期(从插入到达到性高潮的时间)存在很大的个体差异。男性或女性的性高潮潜伏期从短到长，期间的数据也是一个谱系过程，多数人在1分钟到20分钟之间。影响女性达到性高潮的因素很多，与男性射精过快有很大关系。于是社会上往往存在一个误解：男性的性高潮潜伏期越长越好，而女性的性高潮潜伏期越短越好。其实并不完全如此，如果女性的性高潮潜伏期很短，而男性的性高潮潜伏期很长，恰巧女性承受不住多次性高潮，或者在女性高潮以后没能达到第二次高潮的话，女性会讨厌这样冗长的性生活，如同受罪，并不快乐。男性高潮潜伏期与女性同步或男性性高潮稍长，或者能够随性生活的要求和体力情况随时调整，才是真正良好的男性性能力。

性高潮潜伏期既然是个谱系，那么就存在性匹配的问题。性匹配的视角非常重要，比如射精快的男性遇到性高潮潜伏期短的女性很可能就不存在早泄的情况了。只有当男性射精潜伏期短与女性性高潮潜伏期长之间形成矛盾，会出现种种男性“早泄”的焦虑。应用谱系理论和性匹配视角男性早泄和女性性高潮障碍问题，能够减少夫妻之间的矛盾和怨恨，有利于相互理解和帮助，尤其对要进行性治疗的夫妻，这种性高潮潜伏期的谱系理论解释非常必要。所以，早泄、女性性高潮障碍的治疗要夫妻同治，必须相互配合，夫妻从两端向中间靠拢，也就是男性的射精潜伏期相对要延长，女性的性高潮潜伏期要相对缩短，这样才能达到事半功倍的效果。