如何初步判断性功能是否有的问题呢？

性生活是人的生理需求，尤其是男性对性的渴望比女性强。但有些人在房事时总力不从心，羞于开口咨询又疑惑自己是不是性功能出现问题了。如果您不知道自己的性功能是不是出现问题了，不妨来测试以下这些题目吧。

那么如何初步判断性功能是否有的问题呢？

评分标准A为0分、B为1分、C为2分、D为3分、E为4分

1、您平时的性欲望或性兴趣的程度如何？

A、很低B、低C、一般

D、较高E、很高

2、性生活时阴茎勃起硬度足以插人阴道的频度如何？

A、几乎没有B、少数几次C、一半左右

D、多数几次E、几乎总是

3、性生活时，能够维持阴茎勃起直到完成性生活的频度如何？

A、几乎没有B、少数几次C、一半左右

D、多数几次E、几乎总是

4、性生活时从阴茎插入阴道直到射精的时间有多久？

A、极短（＜30秒）B、很短（2分钟）

C、短（5分钟）D、比较短（8分钟）

E、不短（15分钟）

5、性生活时您试图延长性交时间的困难程度如何？

A、很困难B、困难C、一般

D、有些困难E、没有困难

6、请总体而言，您对性生活的满意程度如何？

A、很不满意B、不满意C、一般

D、满意E、非常满意

7、总体而言您的配偶对性生活的满意程度如何？

A、很不满意B、不满意C、一般

D、满意E、非常满意

8、性生活时您的配偶达到性高潮的频度如何？

A、几乎没有B、少数几次C、约一半左右

D、多数几次E、几乎总是

9、您对圆满地完成性生活的自信程度如何？

A、很低B、低C、一般

D、自信E、很自信

10、性生活时，有多少次感到焦虑、紧张或不安？

A、几乎没有B、少数几次C、一半左右

D、多数几次E、几乎总是

分度标准：轻度：26分

中度：16-25分

重度：5-15分

如属轻度，则应引起重视，如属中高或重度，必须接受治疗。

另外，对于轻度者可不用吃药，平常多注意锻炼身体，如跑步、游泳、快走都能很好的提高性功能，但如果锻炼搭配饮食治疗效果会更佳，平常也可以吃些西红柿、韭菜、黑豆等壮阳食物。