排卵期要怎么同房才能提高怀孕率

排卵期同房怀孕概率比较高，但具体要视女性身体状况而定。一般情况下，排卵也有规律，预计发生在月经来潮前14天左右。卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存1-2天，男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能力，故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。此外我们还可以掌握下列知识提高同房怀孕率。

通过下列方法掌握排卵期，从而安排同房时间，提高怀孕几率。

1、基础体温测量法：排卵前基础体温比正常体温要低一些，在排卵时体温持续下降0.1-0.2℃，排卵后体温立即升高0.3℃-0.5℃。体温上升的前一天为排卵日。

2、排卵试纸测试法：女性尿液中的黄体生成激素(LH)会在排卵前24-48小时内出现高峰值，使用排卵期试纸能较为准确地检测出LH的峰值水平。

3、宫颈黏液观察法：宫颈黏液在排卵前分泌旺盛，在粘液量最多、黏液最透明的那一天，即为排卵日。

4、B超监测法：B超监测排卵是目前最为准确的方法。在超生下，可以观察卵泡大小、形态、数量以及子宫和卵巢的状况。当卵泡直径达18-25mm时可以排出。

同房的时间选择

由于精子在女性体内能存活3～5天，所以目前男科专家建议精子提前起跑，即在排卵前一周每两天性交一次，在排卵日后4天仍可继续，连同排卵日在内共10天。这样可使精子提前或准时到达输卵管和卵子会合。已经有研究报道这种性交方式比排卵后性交的受孕率有显著提高。

排卵期内可以频繁同房

一些夫妻担心频繁同房会过度消耗精子。这种担心是多余的，因为健康的睾丸能够不断产生精子，所以每日同房一次是不会有问题的。

影响正常受孕的因素如下：

1、成熟而正常的精子和卵子;

2、通畅的生殖道;

3、适宜的孕育环境，有正常的宫腔和正常的子宫内膜，子宫内膜的变化要适合受精卵的种植;

4、适宜的精卵结合时机。精子进入子宫腔内约能存活2-3天，但其生育能力仅能保持1-2天。而女性每个月只会排出1个卵子，若遇不上精子，则在12-24小时就失去受孕能力;

5、要有一定的生物化学基础，精子和卵子结合前要发生一系列生物化学变化，如果这些变化正常才能保证精子与卵子顺利结合。

以上五个基本条件，是自然受孕的必备条件，假如其中一个环节出了故障，都会影响怀孕。如果排卵期同房没有怀孕，可以寻求医生的帮助，找出原因所在，从根本上解决问题。