夫妻长期无性生活 有这5大害处

对于结婚多年的夫妻，尤其在有了孩子后，常出现一个情况，那就是夫妻长期停止房事。

有了孩子后，女人大部分精力都在孩子和家务上，对于房事没有越来越没兴趣了，也没心情了。而这个阶段的男人，常因为生活压力大，还要忙着应酬，为了养活整个家，整天也累的精疲力尽的。对于房事，有时候也提不起兴趣。

此外，如果夫妻两人在有些小矛盾，小隔阂，甚至两人干脆分房而睡了呢。这样的事情可不是少见的呢。

可其实，有研究认为，如果在婚姻生活中，夫妻双方长期停止房事，是会有很大害处的，尤其以下几种。

1、不利于维持双方感情，本来就有些小隔阂了，再停止房事，那平时沟通交流更少了，甚至信任越来越少了。夫妻之间的感情会更差了呢。而规律房事，可是更好的缓解夫妻房事，也能够更好的沟通交流，能更快更好更及时的化解矛盾，甚至还得感情变得更好的呢。

2、不利于缓解生活压力。本来生活的忙碌和烦恼，就有了很大的压力，如果不能找到有效的缓解压力方法，生活将会更差，变得一团糟。而如果夫妻保持规律房事，是最好的解压方式之一，可以让两人心情变好，有效解压，对生活、工作都有帮助。

3、不利于防治失眠，也使得人烦躁，睡眠质量差。长期房事停止，人就会处于抑制状态，人的心情很差，会变得烦躁，会变得胡思乱想，常会失眠，睡眠质量非常的差。而规律房事就可以提高睡眠质量，使得人身心房事，能够治好失眠，提高睡眠质量呢。

4、长期停止房事，人会使得体内分泌激素失调，使得体质越来越差，免疫力也降低，人就容易生病。如果平时再没有时间锻炼身体，体质更弱了，可能动不动就生病呢。这样对于健康，对于生活都不利呢。

5、人会变得容易衰老。房事长期停止，感情变差，体质也不会，人有浮躁，生活变得一团糟，自然人压力越来越大，人会非常的显老，而规律房事，可以促进新陈代谢，也使得皮肤变得更好，还使得心情更愉快，夫妻感情更好，自然的，人会变得越来越年轻，看上去比实际年龄年轻好多岁的呢。