怎样提高夫妻的做爱欲望

导语：做爱对于夫妻来说，是一件房中大事，如果总是没有性欲的话，会严重影响到夫妻之间的性和谐，甚至影响夫妻感情。那么，如何提高夫妻的做爱欲望呢?

1、遗传因素

性欲的强弱可能是受遗传因素的影响。

2、荷尔蒙水平

雄性荷尔蒙对性欲的影响最大，如果体内雄性荷尔蒙偏低，不管男女，性欲均会减退。

3、感觉上的刺激

借助于视觉、味觉、听觉、嗅觉、触觉等感觉，可以唤起男女神经的兴奋，从而唤起性欲。

4、以往的性经验和社会经验

过去有愉快的性经验和社会经验的人，较易唤起性欲;反之，便较难唤起性欲。

5、性生活后复原的时间

很多人在性生活高潮后，需要一段时间才能再唤起另一次的性欲，而这段时间的长短也因人而异。

6、环境因素

如环境的气氛、温度、季节、饮食多少，有无服用药物等。

7、文化影响

文化给人以十分重要的影响，主要在于这种社会形态所造成的大众影响。

8、精神状态

如忧虑、恐惧、愤怒、挫折、疼痛、不舒服及困惑等。

9、年龄因素

一般而言，男性在18—25岁时，性欲最高涨，而女性则在35—40岁性欲最高涨。但随着年龄增加，雄性荷尔蒙的减少，皮肤反应迟钝，性器官血液循环较差及生活压力都使人的性欲减退。

10、健康情况

只有健康的身体才能维持正常的性欲。如患有疾病(如内分泌疾病、生殖器官的疾病及其它消耗性疾病)，都足以令性欲大受影响。

总之，保持身心健康、平衡、愉快，是唤起性欲的基本条件。